GTD — страшная аббревиатура и классная система планирования. Удвойте силу контента с помощью активных глаголов Проактивность: структура и нюансы

Активные действия приносят пользу не только здоровью, но и контенту, особенно когда речь идет о продающем копирайтинге. Одним из основных способов удвоить отдачу такого текста — повысить его ориентированность на действия.

Большинство экспертов (но не все, как мы увидим позже) превозносят роль активных глаголов. Почему они это делают, и действительно ли такое разделение имеет смысл?

Копнем глубже и посмотрим, что за этим стоит.

Действительный и страдательный залог

Какая разница между активным и пассивным глаголом (действительным и страдательным залогом в русском языке)? В первом случае субъект сам выполняет действие, а во втором — действие выполняется кем-то или чем-то другим по отношению к объекту. Вот несколько примеров:

Оказывается, существуют веские причины для того, чтобы избегать пассивных форм и использовать активные глаголы там, где это только возможно.

The Purdue Online Writing Lab отмечает, что действительный залог позволяет писать лаконично, без лишних слов, что является одним из условий качественного копирайтинга.

Стив Мастерс (Steve Masters) на Business2Community заметил, что использование активных глаголов — хороший способ избежать универсальных, скучных фраз (что характерно для страдательного залога) и сделать тексты легкими для восприятия. Активные глаголы делают фразы более энергичными и значительными. Однако, стоит помнить, что не всегда уместно игнорировать пассивные конструкции — в некоторых случаях их присутствие необходимо.

Повелительные глаголы и продающий текст

Повелительное наклонение помогает людям более четко представить себе выполнение задачи, поэтому неудивительно, что такие глаголы незаменимы в маркетинговом копирайтинге. Ведь когда вы пишете текст для своего лендинга, то ожидаете, что он будет конвертировать, то есть побуждать читателей к целевому действию.

Wishpond советует копирайтерам в «призывах к действию» (CTA, call to action) использовать короткие, ориентированные на поступки слова. Скажите людям, что нужно делать, и они с высокой вероятностью послушают вас. Кнопка с надписью «попробуйте бесплатно» конвертирует куда лучше, чем нейтральное «отправить».

Conversion XL добавляет, что наличие повелительного CTA с дополнительной информацией, сообщающей пользователям, что они получат взамен, позволяет добиться более высоких показателей конверсии:

Hubspot ссылается на результаты одного исследования, согласно которым, использование повелительных глаголов в тексте генерирует больше репостов в Twitter.

Вы можете начать с их применения в заголовках и CTA, дабы помочь читателям быстрее понять, что вы предлагаете. Одновременно с этим, следует сократить использование наречий и задать практическую ориентацию тексту, чтобы подчеркнуть эффективность вашего предложения.

Если хотите оценить преимущества активного подхода к копирайтингу, постарайтесь использовать как можно меньше страдательных и нейтральных конструкций при написании текстов. Предыдущие примеры помогут определить, что это значит, но есть еще более простой способ — «метод зомби».

Вот как он работает: вы добавляете слово «зомби» после каждого глагола, и если предложение все еще имеет смысл, то это страдательный залог. Например:

• Этот продукт был куплен [зомби] вчера. (да)
• Он купил [зомби] книгу сегодня. (нет)
• Было решено [зомби], что CTA должен быть изменен [зомби] (да)
• Мы решили [зомби] изменить CTA. (нет)

Видите, как это просто (и к тому же весело)? Попробуйте применить этот способ на своем тексте и посмотрите, сколько «вялых» глаголов можно устранить.

Если вы не прониклись идеей зомби, просто возьмите на вооружение правило: если не субъект предложения, а кто-то другой совершает действие, то это страдательный залог.

Как только вы найдете и устраните пассивный глагол, вам придется искать ему замену. Часто недостаточно просто поменять один залог на другой. Для хорошего маркетингового текста вы должны подбирать правильные глаголы и другие слова, повышающие конверсию.

Список конвертирующих слов — отличная отправная точка для улучшения качества вашего копирайтинга. Этот список может включать в себя несколько повелительных глаголов, таких как «сравните, спешите, присоединяйтесь, убедитесь, создайте», а также советы относительно того, где и когда использовать определенные группы слов для повышения конверсии.

Всегда ли пассивность — плохо?

Не все случаи использования страдательного залога обречены на провал. Иногда, в порыве усердия, копирайтеры отсеивают якобы «пассивные конструкции», которые на самом деле лучше всего передают главный смысл. Econsultancy подчеркивает, что порой необходимо выделить объект или человека, в отношении которого было произведено действие, как в случае с убийством Джона Кеннеди.

Глагол задает тон истории, которую вы рассказываете, поэтому вы не должны бояться экспериментировать. Как говорится в статье New York Times, если вам нужно подчеркнуть действие, совершенное по отношению к субъекту предложения, или вы не знаете, кто именно совершил действие, а также если это позволяет сосредоточиться на конкретном аспекте действия — смело используйте страдательный залог.

Майкл Фортин (Michael Fortin) отмечает, что отступление от правил иногда может сделать ключевые моменты более понятными для читателей. Однако в большинстве случаев, действительный залог и повелительные глаголы делают ваши тексты ярче и заметнее. Ваша задача как копирайтера — решить, в каких случаях та или другая форма глагола является более удачной.

УДК 316.612 ББК 88.492

Lizensausgabe des Rudolf Haufe Verlags, Bundesrepublik Deutschland, Freiburg i. Br. 2003

Licensed edition by the Rudolf Haufe Verlag, Federal Republic of Germany, Freiburg, 2003

Лицензионное издание «Издательства Рудольф Хауфе», ФРГ, Фрайбург, 2003

Бишоф, Анита.

Б67 Самоменеджмент. Эффективно и рационально / Анита Бишоф, Клаус Бишоф; [пер. с нем. Д. А. Пергамент]. -2-е изд., испр. - М.: Омега-Л, 2006. - 127 с: ил.; табл. - (TASCHEN GUIDE. Просто! Практично!). - Доп. тит. л. нем. - ISBN 5-365-00123-0.

1. Бишоф, Клаус. Агентство CIP РГБ

За словом «самоменеджмент» скрывается понятие и умение самоорганизации. Как добиться того, чтобы не делать «ничего лишнего», не совершать поступки «просто так», «зря», просто потому, что «так принято», как действовать осмысленно и целенаправленно, добиваясь максимального раскрытия своих способностей и возможностей и адекватного им высокого результата, - как всего этого достичь? Существуют специальные технологии, основанные на отработанных техниках и стратегиях, позволяющие приблизиться к поставленной цели. О них рассказано подробно и обстоятельно.

Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.

Адресована широкому кругу читателей.

все, что Вы должны знать

Для всех, у кого мало времени и кто хочет знать суть дела. Для начинающих и профессионалов, которые хотят быстро освежить свои знания.

Вы сэкономите время и сможете эффективно применить полученные знания на практике.

Все разделы структурированы в соответствии с наиболее важными вопросами и проблемами, встречающимися на практике.

Наглядный план содержания позволит Вам быстро и четко ориентироваться в книге.

Подробное руководство «шаг за шагом», системы самопроверки и полезные советы будут для Вас необходимыми инструментами в работе.

Данные издания могут послужить оперативным и наглядным пособием для трудовых коллективов различных организаций и предприятий.

Нас очень интересует Ваше мнение! Присылайте свои отзывы и предложения на электронный адрес: [email protected]. Будем рады Вашим откликам.

Предисловие

Каково Ваше место в профессиональной жизни?

Баланс удовлетворения - разочарования

Баланс производительности

Анализ сильных и слабых сторон

Определение и оценка компетентности

Как Вы определяете цели и достигаете их?

Поиск цели

Формулирование цели

Реализация цели с помощью списка активных действий

Знаете ли Вы ход процесса?

Как правильно организовать свое время?

Для чего нужна организация времени?

Принцип Эйзенхауэра: что важно, что срочно?

Рабочий протокол

Сначала А, затем В и уж только потом С

Определение и исключение тормозящего фактора

Планируйте день с Alpen!

Планирование времени

Список звонивших по телефону Список активных действий Преодоление стресса

Как эффективно работать в команде?

Готовьтесь к переговорам! Умелое представление и изложение Рецепты от волнения перед выступлением Уверенно держитесь перед публикой Используйте средства визуализации!

Каковы Ваши коммуникативные способности?

О чем идет речь? Протестируйте свои

коммуникативные способности! Анализируйте и устраняйте

трудности в общении

Организация Вашего рабочего места

Позаботьтесь о порядке на рабочем месте Система ведения архива по категориям

Заключение Оригиналы для копирования

Предисловие

Самоменеджмент - ключевая техника, которой владеют немногие, и в этом нет ничего удивительного, потому что ни в школе, ни в университете нас не учат тому, как ставить перед собой профессиональные цели и достигать их, организовывать свою работу, правильно использовать время и эффективно сотрудничать с коллегами или развивать коммуникативные способности. Уже будучи сотрудниками или руководителями различных предприятий, мы осознаем, что неорганизованный стиль работы обходится нам слишком дорого (если учитывать как деньги, так и время и нервы).

Эта книга поможет Вам спланировать рабочий день и достичь профессиональных целей.

Учитесь организовывать себя, и Вы будете быстро продвигаться вперед по карьерной лестнице!

Анита Бишоф, д-р Клаус Бишоф

Каково Ваше место в профессиональной жизни?

Тот, кто хочет осознанно нести ответственность за свою профессиональную карьеру, должен прежде всего определить, чего он уже достиг. Возможности и шансы достижения успеха должны быть изучены с первого шага на пути к самоменеджменту.

Ниже мы представим Вам некоторые испытанные инструменты, с которыми Вам будет проще и быстрее определить свое сегодняшнее положение.

Баланс удовлетворения - разочарования.

Баланс производительности.

Анализ сильных и слабых сторон.

Оценка компетентности.

Позднее, когда мы сформулируем Ваши возможные цели и запишем их, эти инструменты необходимо будет пополнить.

Предположим, при анализе сильных и слабых сторон Вы определяете, что Вам труднее всего дается работа с коллективом и Вы значительно лучше работаете в одиночку. Но в будущем Вы хотите сотрудничать с определенной фирмой, например, по сборке двигателей. Вам известно, что тогда придется работать вместе с инженерами, поэтому Вы должны, естественно, задаться вопросом: «А смогу ли я работать в коллективе?». Тогда, возможно, Вы сочте-

те бы, что будете успешнее совсем в другой области деятельности, которой и стоит отдать предпочтение. Затем спросите себя, не растратите ли Вы впустую свой талант, если в будущем найдете работу без контакта с людьми.

Обязательно запишите результаты нижеследующих анализов. Тот, у кого ответы на поставленные вопросыостаютсятольковголове, рискуетполучитьрасплывчатые малоконкретные ответы. Что незаписанонабумаге,непродуманодоконца,чаще всего забываетсяили вдальнейшеминтерпретируетсясовсеминаче, чемпервоначально,

Баланс удовлетворения - разочарования

Прежде всего необходимо, чтобы Вы правильно оценивали свою действительную профессиональную ситуацию. Речь при этом идет не о фактах, а о Ваших эмоциях, которые Вы определяете письменно в балансе удовлетворения - разочарования.

На основе этого баланса Вы сможете узнать, какая работа доставляет Вам удовольствие и выполняется легко, а какая является Вашим слабым местом и вызывает разочарование.

Баланс отражает Вашу реальную ситуацию. Позднее с его помощью Вы сможете легко увидеть то, как изменилось Ваше положение.

Ваши действия

1 Сопоставьте ряд факторов, определите их влияние на Вашу рабочую удовлетворенность или неудовлетворенность. Такими факторами могли бы быть: задания из разных областей знаний, совместная работа с руководством или коллегами, рабочий климат, Ваши отношения с клиентами и поставщиками и т. п.

2 Теперь письменно зафиксируйте в левой стороне баланса то, что Вам приносит радость, а в правой - то, что вызывает неудовольствие.

Баланс удовлетворения - разочарования, разъясняющий негативные и позитивные эмоции

ЕслиВы неможете сразу ответить, когда Вы были довольны, а когда рассержены, поразмышляет» над тем,какиезаданияВыпостояннооткладываетевдолгий ящик, а какие делаете быстро? Выполняя какую работу, Вы спокойны или, наоборот, раздражены? Скакими коллегами, руководителями и клиентами Вы предпочитаете иметь дело, а каких избегаете?

Баланс производительности

Знаете ли Вы, что сделали, например, за последний год? Ваш персональный баланс проделанной работы даст ответ на то, в каких областях Вы были успешны, и наоборот. Он поможет узнать Вашу производительность и определить, в каком направлении дальше работать.

Система GTD, Getting Things Done или «Как привести дела в порядок», может изменить ваше мнение о планировании. Если вы погрязли в бардаке, как физическом, так и ментальном, то эта система для вас. Но предупреждаю: она поможет только тем, кто готов действовать.

Для эффективного управления собственной жизнью, нужно в первую очередь освободить свой мозг от всех повседневных задач, которыми вы его грузите.

Здесь очень уместна аналогия с оперативной памятью у компьютера. Когда задач слишком много, память не справляется и происходят непредсказуемые сбои. Хорошо, если забыли мусор выкинуть. А если забыли внести платеж по ипотеке? Или приехать на собеседование?

Что делать? Выделить пару часов времени, взять чистые листы бумаги и выписать все, что крутится у вас в голове. Абсолютно все. Сюда пойдут и мечта съездить в Мексику, и забрать завтра ковер из химчистки. Внимание, здесь необходимо действие!

Приступать уже можно и нужно.

После того, как все мысли выгружены, начинается самое интересное. И сложное. Нужно обработать эти списки.

В системе используется термин - корзина «Входящие». Если с планированием у вас до этого были не самые лучшие отношени я, то, возможно, вы испугаетесь. Или у вас опустятся руки. Потому что будет казаться, что разобраться с этим всем нереально.

Без паники! Все получится, проверено. Ведь обработать не значит, что все это необходимо тут же выполнить.

Три принципа обработки корзины «Входящие»:

1. Обрабатывать задачи по порядку.
2. Разбирать по одной за раз.
3. Никогда ничего не возвращать обратно в корзину.

Перейдем непосредственно к обработке.

Анализируем задачу, требуется ли что-то выполнить сейчас? Нет? Отлично, есть варианты: выбросить, внести в список «Когда-нибудь может быть», напоминание в календарь, сохранить в каталог справочных материалов. Если да, то задаемся вопросом: на выполнение требуется меньше двух минут? Короткие и простые задачи проще выполнять сразу же на месте. Если же время выполнения существенное, то тут начинается самое интересное.

Обязательно оцениваем, может ли эту задачу выполнить кто-то другой. Если да, то делегируем и записываем напоминание в список «Ожидание».

Если делегирование невозможно, то анализируем, сколько действий требуется выполнить? Например, позвонить, написать письмо, вынести мусор - это единичные действия. Такие записываем в список «Активные действия» или в «Календарь».

Дела, которые предполагают несколько действий: определяем конечный результат и вносим запись в список «Проекты», а следующее физическое действие вносим в список «Активные действия». Например, проект «Запись ребенка в детских сад», следующее действие - «Сделать сканы документов по списку для размещения на сайте».

И по этому алгоритму прогоняем каждую задачу из нашего списка. На выходе имеем каталог справочных материалов и списки:

• «Активные действия», в том числе записи в «Календаре»;
• «Проекты»;
• «Ожидания»;
• «Когда-нибудь может быть».

Самые интересные и важные вещи обычно находятся в списке «Активные действия». Там явно не один пункт, и даже не десять. Как выбрать, что именно нужно сделать?

Есть четыре критерия принятия решения:

1. Контекст . Некоторые дела можно выполнять, только при определенных условиях, например, нужен компьютер или интернет. Или это действие можно выполнить только находясь дома.
2. Запас времени . Глупо браться за какое-то масштабное дело, если у вас в запасе всего 5 минут.
3. Запас энергии . Если вас переполняет творческая энергия, то вероятно не стоит вытирать пыль. И наоборот, если чувствуете что креативом и не пахнет, смело мойте посуду или оформляйте заявление на загранпаспорт через сайт.
4. Приоритет . Здесь нужно оценивать какие действия приведут к реализации действительно важных проектов. Потому что зачастую у нас много рутинных задач, которые не столь важны в перспективе.

Важно! Отныне вы должны проделывать эту процедуру с обработкой корзины ежедневно. А еще нужно будет делать еженедельный обзор всех этих списков, чтобы актуализировать имеющуюся информацию.

Эти навыки необходимо перевести в разряд привычек. Иначе система просто не будет работать и все проделанные действия абсолютно бесполезны.

Решение принято, действие выполнено, ставим галочку или вычеркиваем из списка. Тут уж кому как больше нравится. Потом еще один пункт и еще один. И так понемногу вы выполните в разы больше дел, чем успевали раньше.

Теперь главное - не забывать, что важно регулярно (!) обновлять всю систему. Иначе вы просто не сможете ей доверять. А тем, кто хочет еще дальше продвинуться в планировании своей жизни, рекомендуем все же прочитать книгу Дэвида Аллена.

Потому что в статье отражена только верхушка айсберга его системы. Всем успехов на пути планирования своей жизни!

Итак, Вы четко сформулировали свои цели. Теперь начинается самое главное - осуществление действий, направленных на их достижение. В противном случае это уже не цели, а только намерения. Чтобы Вам дей­ствительно изменить себя и достичь своих целей, раз­работайте список активных действий, в котором опре­делите все необходимые задания для достижения цели (см. также «Список активных действий» в разделе «Как правильно организовать свое время?»).

Для чего нужен список активных действий?

· Вы можете в любой момент получить представление о поставленных перед Вами задачах. Кроме того, Вы можете с помощью этого инструмента лучше отслеживать и контролировать свою активность.

· Ваше планирование становится реальностью и должно преодолеть все напасти, которые приходят к Вам извне.

· У каждого сотрудника есть свои ежедневные дела. Поэтому на случай изменений Вы должны зарезервировать дополнительное время в своем ежедневном рабочем процессе. Так Вы будете уверены, что действительно достигнете поставленные цели.

· Ваши действия

Планирование действий и расстановка приоритетов

Вы отмечаете все необходимые действия, которые связа­ны с Вашей целью, проверив каждое из них на логическую связь друг с другом, и располагаете их в той последо­вательности, в которой они затем будут выполняться.

Вашим слабым местом может оказаться время, предо­ставляемое в Ваше распоряжение. Это связано с тем, что помимо Вашего самосовершенствования есть еще и обычная повседневная работа, также требующая выполнения. Поэтому Вы можете заниматься реализаци­ей своих целей только от случая к случаю. Еще одним слабым местом для достижения определен­ной цели выступают внешние условия, не зависящие от Вас. Они рассчитаны на помощь извне. Чтобы внешние обстоятельства сильно не тормозили реализацию цели, запланируйте необходимое задание, предварительно предусмотрев время для его выполнения.

УПРАВЛЕНИЕ ДЕЛОВОЙ КАРЬЕРОЙ И СЛУЖЕБНО-ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПРОДВИЖЕНИЕМ ПЕРСОНАЛА

СИТУАЦИЯ

«СОСТАВЛЕНИЕ ЛИЧНОГО ЖИЗНЕННОГО ПЛАНА»

Описание ситуации

Менеджер по персоналу находится на полпути к достижению конечной цели своей карьеры. В организации, где он работает, наметились структурные изменения, которые могут привести к непредвиденным ранее дополнительным перестановкам.

Постановка задачи

Менеджеру необходимо дать оценку сложившейся ситуации в организации и взвесить свои возможности и перспективы продви­жения по службе. Для этого необходимо составить (если его нет) или уточнить свой личный жизненный план карьеры (рис. 6.1).

Методические указания

ЛИЧНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПЛАН

Оценка жизненной ситуации

1.1. Работа

Имею ли я четкую картину о своей работе и ее целях? Помогает ли моя работа в достижении других жизненных целей?

Каковы мои цели развития и продвижения по отношению к работе? Какую работу я хотел бы выполнять через пять лет? Есть ли у меня воодушевление и мотивация? Что является для меня мотиватором сейчас? Через пять лет? Каковы сильные и слабые стороны моей мотивации? К каким мероприятиям я могу прибегнуть, чтобы убедиться, что моя работа будет в ближайшие годы отвечать моим личным потребностям?

1.2. Экономическое состояние

Каково мое экономическое положение?

Есть ли у меня личный бюджет - каков он, и придерживаюсь ли я его рамок?

Какие меры я могу в случае необходимости применить для улучшения экономического положения?

1.3. Физическое состояние Какова моя общая форма?

На чем основана моя оценка (собственное представление, тесты и т.д.)? Бываю ли я регулярно на осмотрах у врача?

1.4. Социальное состояние - человеческие отношения

Искренне ли я интересуюсь мнением и точкой зрения других?

Как я их учитываю?

Интересуют ли меня чужие заботы и проблемы?

Интересует ли меня другое мнение?

Привет, друзья! Самый частый вопрос, с которым ко мне обращаются пользователи MyLifeOrganized — Не понимаю, что нужно делать дальше со списком активных действий. И дальше идет дополнение, что этот список:

• большой
• не понятный
• все перепутано

Не буду пытаться вместить все ответы в одну статью — рассмотрю по очереди основные проблемы использования видов активных действий.

Обращаю внимание, что причина, в большинстве своем, кроется не в активных действиях. Списки ТоДо — это следствие.

Слышали про закон причины и следствия?

Так вот причина — это то, что вы напланировали и наназначали всевозможных свойств. А то что показала программа в списке — это отображение хода ваших мыслей и планов.

Непонимание что нужно делать — первая причина ничегонеделания

Основная причина прокрастинации — из списка наших задач не понятно что нужно делать. Задачи вроде бы есть. Даже проставили какие-то свойства. И даже чувствуется что список задач «по нашей теме». Но вот что нужно нам с этим делать — не понятно.

Какие задачи не будут выполняться

Те, которые требуют от нас не только действия, но и дополнительных мыслительных потоков.

Посмотрите на эти задачи, взятые из стандартного шаблона:

В стандартном шаблоне они заявлены как ожидаемые причины, после которых следует конкретное действие. На практике встречается, что в таком виде пользователи пытаются выполнять свои задачи.

Как работает в этот момент ваш мозг?

Правильно! Начинает задавать умные вопросы:

• так а что мне нужно делать?
• какой результат я должен получить?
• где взять необходимый инструмент?
• в каком месте я могу сделать эту задачу?
• и так далее…

Как должны выглядеть ваши задачи в списке следующих конкретных действий

Основное требование к следующим конкретным действиям

Они должны требовать только конкретных действий! Все размышления закончились во время еженедельного обзора или разбора входящих.

Должно быть четко понятно — выполнена задача или нет.

Мой любимый пример — «Не бывает почти не беременная!» Есть только два варианта — либо да — либо нет.

Если это соблюдается — очень легко ставить галочки выполнения задач.

Давайте посмотрим еще на задачи из стандартного шаблона МЛО:

Что эти задачи отличает, от первого примера?

Задача прописана таким образом, что четко понятно сделана она или нет:

• зеркало либо протерто либо не протерто
• коврики либо вытряхнул либо не вытряхнул

Но ведь можно и плохо протереть зеркало. Это выполнено или нет? — найдутся умники, которые зададут такой вопрос.

А это уже ваше личное дело! И ответственность за него тоже полностью лежит на вас. Лично я когда протираю зеркала, делаю это сразу так, чтобы отметить задачу как выполнено.

Такими элементарными действиями можно половину жизни запустить на автопилот !

Как я решаю этот вопрос на своих тренингах

Определение следующих конкретных действий — один из основных вопросов разбора входящей информации. От него будет зависеть насколько качественно создадутся списки активных действий и будет ли понятно что нужно делать.

На что я обращаю внимание:

1. Обучаю правильной формулировке задач, чтобы было понятно что делать и какой результат нужно получить.
2. Учимся определять какие свойства влияют на показ и построение списков конкретных действий, как правильно назначать эти свойства.
3. Внедряем это как привычку, для того чтобы это происходило на автопилоте и происходило как бы само собой.
4. Данный принцип рассматривается, начиная с разовых задач (конкретных действий), с продолжением применения в проектах и целях.

1. Если вы определили, что вы не понимаете, что нужно делать с этой задачей в списке активных действий — перенесите ее во входящие и заново обработайте, пока полностью не разъясните.
2. При обработке можете использовать контрольные вопросы, описанные в начале поста. Они вам реально помогут. Если ответите на них на этапе планирования — не придется на них отвечать на этапе выполнения.

На этом сегодня все. Избавляйтесь от прокрастинации и будьте продуктивны!

Если возникнут вопросы — пишите в комментариях! Обязательно на них отвечу.

Спасибо за чтение этой статьи — я потратил много времени, создавая её для вас. Буду благодарен, если вы дадите свою обратную связь. Без информации от вас этот блог не может быть полным. Так что давайте оставаться на связи!

• Не забудьте оставить комментарий — ваши выводы, мысли и замечания на вес золота. Я читаю их все, обязательно отвечаю и создаю новые статьи на их основе.
• Поделитесь ссылкой на эту статью — если то, что я написал, полезно, интересно или трогательно для вас, сообщите об этом друзьям и знакомым.
• Присоединяйтесь ко мне в Instagram — там вы найдёте ситуации, мысли, впечатления из моей повседневной жизни, мои собственные взлёты и падения в борьбе за гармонию, а также множество фотографий, на которых изображено, как я пытаюсь следовать своим увлечениям и принципам жизни.
• Присоединяйтесь ко мне на