Больничный при депрессии. Нервный срыв больничный

Я уже неоднократно сюда писала о своей бессоннице. Коротко: 10 лет страдаю от бессонницы. Были некоторые периоды ремиссии, но недолгие. В декабре будет два года, как хожу к психотерапевту. Примерно через полгода после начала психотерапии было улучшение.

Все время старалась принимать мидикаментов поменьше (изначально, когда все началось пила антидепресанты + клонозепам на ночь), сейчас, если я не могу уснуть, то мне не помогает ничего (ну, может если выпить сразу 10 штук, то и поможет). Выписывали разные другие антидепрессанты, тоже эффекта не было. Иногда помогала простая гомеопатия, но недолго, потом как будто организм блокирует и препарат просто не усваивается.

Занялась рисованием. Поначалу от рисования все время было лучше, а теперь чувствую, что эффекта больше нет и рисовать уже себя не заставить. Лучше всего сплю на выходных, но не работать не могу, содержать целиком меня некому.

Ужасно устаю от работы (работаю учителем), понимаю, что надо менять работу, но ведь ничего делать не умею. Чтобы пойти на курсы, опять же нужно спать. Всю прошлую неделю спала по 2-3 часа. Сняться жуткие сны. Любимый помогает, как может.

Раньше было легче заснуть в те дни, когда была у психотерапевта, сейчас не помогает. Я не убегаю (раньше от всех психолгов рано или поздно сама уходила, когда видела, что нет эффекта). Эта психолог особенно сумела убедить, что лучше не прекращать терапию.

В тупике. Хочу жить, но не знаю, что еще можно сделать, как научиться спать. Моя бессонница сказывается на моих близких. Любимый переодически плохо спит (он уснет и вскоре просыпается). Доченька (ей 10 лет) почти каждый вечер говорит, что не может заснуть.

Мне страшно. И все это только прогрессирует. Никто в семье никогда не страдал бессонницей.

Когда не могу уснуть, жутко начинает болеть правая рука и плечо.

Знакомая зовет вступить в анонимные депрессивные (правда, в моем городе их нет), мы с ней только вдвоем.

Наверное, очень сумбурно получилось изложить. От хронической усталости я стала путать слова, еле работаю.

www.ljpoisk.ru

Больничный лист

Листок нетрудоспособности, или больничный – это документ, подтверждающий неспособность человека работать в данный момент. Не всегда это происходит во время болезни – можно быть нетрудоспособным и на этапе реабилитации. А при беременности работать бывает сложно и без всяких заболеваний.

Кто может дать больничный во время беременности? Занимается этим лечащий врач – терапевт, гинеколог, уролог, ЛОР, невропатолог – в зависимости от жалоб, с которыми обратилась пациентка.

Многие путают понятия болезнь и нетрудоспособность. Например, потеря голоса после перенесенного ларингита – абсолютное показание для больничного учителю или консультанту в магазине. А грузчику или наборщику текстов придется объяснить, почему без голоса он не может выполнять свою работу. С этими нюансами может быть связан отказ в выдаче больничного листа врачом, что вызывает негодование у пациенток.

Как получить лист нетрудоспособности беременной женщине? Кто может его выдать – терапевт или гинеколог? С какими жалобами к ним нужно обращаться?

Нетрудоспособность беременных

Обычно большинство врачей всегда идет им навстречу и выдает больничный при малейшем недомогании. Любой врач сталкивался с беременностью либо на собственном примере, либо на примере супруги, родственников и знает, как иногда бывает тяжело даже на маленьком сроке. Более того, именно в первом триместре беременность обычно сложно переносится из-за токсикоза.

Однако некоторые будущие мамы злоупотребляют своим положением, воспринимая беременность как заболевание. И даже если в их здоровье никому не приходится сомневаться, они требуют к себе особого отношения. Такие пациентки часто пытаются уйти на больничный раз за разом, чтобы не появляться на работе до декретного отпуска.

Существует и третий нюанс. В лечении беременных приоритет отдается одному – не допустить осложнений. И врачи зачастую пытаются перестраховаться. Для них спокойнее полечить будущую маму чуть больше чем нужно, оставить под наблюдением, назначить лекарства.

Беременным часто предлагают госпитализацию в стационар или хотя бы вариант дневного пребывания в больнице.

Декретный отпуск

Раньше так называли период, который начинался с 7-го месяца беременности и позволял женщине не ходить на работу на законных основаниях. На самом деле это тоже больничный лист – по беременности и родам. Он дается на срок от 140 до 194 дней в зависимости от сложности родов и количества рожденных детей.

Этот больничный лист выдает лечащий врач – гинеколог в женской консультации совместно с заведующей. Право получить больничный по беременности и родам есть у каждой женщины независимо от срока, когда она впервые появилась в женской консультации. Главное, чтобы это произошло до 30-й недели беременности (до 28-й в случае двойни или тройни). Если женщина хочет продолжать работать до родов, уйти на больничный против своей воли ей не придется.

Нетрудоспособность на протяжении беременности

До 30-й недели будущим мамам нужно работать. А это не всегда легко. И болезни могут настигнуть самые обычные – ОРЗ, насморк, бронхит. Их обычно сопровождают частые спутники беременности – тошнота или рвота, мучительная бессонница, боли в спине и суставах, судороги в ногах.

Положен ли больничный в такой ситуации? Да, при болезни или осложнении беременности работающая женщина имеет право на лист нетрудоспособности. Если плохое самочувствие связано с обычной, негинекологической болезнью, следует обратиться к терапевту. При необходимости он направит к узким специалистам – ЛОРу, окулисту, невропатологу. Проблемами, связанными с беременностью, занимается гинеколог в женской консультации.

Терапевтический лист нетрудоспособности

Терапевт может консультировать беременных в поликлинике по месту жительства или в женской консультации. К нему следует обращаться с такими жалобами:

повышение температуры;
озноб;
першение или боль в горле, дискомфорт при глотании;
кашель;
насморк;
головная или ушная боль.

Все это симптомы простуды или вирусных респираторных болезней, бронхита.

и таких жалобах терапевт единолично выдает листок нетрудоспособности на 3–5 дней – в зависимости от состояния. После следующего осмотра он может продлить его еще на 5 дней, если пациентка продолжает болеть. Свыше 10 дней больничный лист продлевается только после совместного осмотра с заведующим отделением и заверяется его печатью. Для больничного листа по ОРЗ длительностью больше 10 дней должны быть веские основания. Если они действительно есть, беременной женщине должны предложить госпитализацию для стационарного лечения.

С чем еще обращаются к терапевту при беременности? Частая жалоба – боли в спине, в пояснично-крестцовом отделах позвоночника, отдающие в ногу. Болевые ощущения мешают будущей маме ходить и сидеть, работать в полную силу. Выдать больничный в этой ситуации может и невропатолог.

Иногда терапевт отказывается выдать больничный лист. Это может быть при изменениях в анализах, не сопровождающихся клиническими проявлениями. Например, при легком и умеренном снижении гемоглобина без головокружений, выраженной слабости, снижения давления или обмороков. В этой ситуации врач может только порекомендовать беременной женщине препараты железа, так как на трудоспособность ее анализ не влияет.

Как правило, не выдают терапевты больничные и при жалобах на низкое давление, особенно если это не подтверждается при измерении у врача.

Больничный лист у гинеколога

К гинекологу можно смело обращаться с жалобами, характерными для беременности. Они знакомы любой женщине. Чаще всего это будут:

выраженная слабость;
головокружение;
утомляемость;
сонливость или бессонница;
тошнота и рвота;
тянущие боли в животе;
влагалищные выделения.

Но если раньше гинеколог в женской консультации мог дать листок нетрудоспособности на достаточно длительный срок с периодическими осмотрами, то в настоящее время правила ужесточились. Распространенные амбулаторные диагнозы «токсикоз беременных» и «угроза прерывания» теперь требуют лечения в стационаре. Это может быть круглосуточное пребывание или ежедневное посещение для сдачи анализов и выполнения врачебных назначений.

Для стационарного лечения показания должны быть обоснованы. Лист нетрудоспособности, выданный в стационаре, может быть достаточно длительным. При необходимости он продолжается на весь период вынашивания ребенка с кратковременными выходами на работу.

Легкий труд

А что делать, если признаков болезни или осложнений нет, но и работать все труднее?

Будущие мамы имеют право на легкий труд. Это не лист нетрудоспособности – на работу ходить придется, но нагрузки значительно снизятся. Справку о необходимости легкого труда должен дать гинеколог, затем она предъявляется работодателю с соответствующим заявлением. Легкий труд подразумевает отсутствие профессиональных вредностей, сокращенный график при необходимости и более комфортные условия работы для будущей мамы.

Хоть беременность и не болезнь, но она требует иного режима труда и отдыха. И если врач предлагает воспользоваться листком нетрудоспособности или справкой о легком труде, лучше прислушаться к его рекомендациям.

flovit.ru

19 шагов навстречу крепкому сну.

Позади длинный день, вы смертельно устали, буквально валитесь с ног. И все же это случилось снова. Посреди ночи вы лежите в постели с широко открытыми глазами. Три часа назад вы пересчитали всех слонов, но, как бы вы ни старались, сладостный сон не приходит.
Мысли скачут в голове со страшной скоростью, но будильник у кровати продолжает тикать и минуты тянутся как часы. Вы на все готовы ради крепкого ночного сна, и миллионы других людей - тоже.
В списке причин, по которым люди обращаются к врачу за помощью, бессонница идет вслед за обычной простудой, расстройствами желудка и головными болями.

данным Института Гэллапа, из 1000 взрослых людей 1/3 жаловались, что они просыпаются среди ночи и не могут снова заснуть.
Долгое время врачи автоматически прописывали таблетку или две на ночь, чтобы помочь вам заснуть, но сегодня подход к проблеме меняется. С каждым годом исследователи и врачи все больше узнают о сне, и это расширяет их возможности помочь в каждом конкретном случае.

ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Помощь страдающим от бессонницы
Серьезные расстройства сна иногда могут вылиться в хроническую бессонницу, которая может иметь такие опасные формы, как психические расстройства, нарушения дыхания или необъяснимые движения ног в середине ночи. Эксперты единодушны в том, что, если вы не можете легко заснуть или спать в течение всей ночи месяц или около этого, вам, вероятно, пора проконсультироваться у специалиста.
В соответствии с рекомендациями Американской ассоциации борьбы с расстройствами сна сначала вы должны обратиться к врачу. Если ваш врач не может дать совета, возьмите у него направление к специалисту по бессоннице.

Безусловно, есть несколько здравых подходов, которые вы можете попробовать, чтобы самостоятельно решить свою проблему. Можно применить только один способ лечения, можно использовать сочетание. В любом случае дисциплина — ключ к успеху.
к говорит психолог и директор Центра по расстройствам сна в Норт Вел-ли, штат Калифорния, Майкл Стивенсон, "сон — это естественный физиологический феномен, но это также и правильное поведение".
Ложитесь спать в определенное время. "Сон — это неизбежный перерыв в 24-часовых сутках, — говорит д-р Мерилл Митлер, директор научного отделения в клинике Скриппс и Исследовательского фонда в Ла Джолла, штат Калифорния. — Мы настаиваем на том, чтобы привычки у людей были как можно более стойкими".
Суть состоит в том, чтобы достаточно крепко спать ночью и не чувствовать сонливости днем. Для достижения этой цели попытайтесь ежедневно ложиться спать в одно и то же время, чтобы вы могли установить свою собственную систему циркадного ритма, так называемые внутренние часы, которые регулируют большинство ваших функций. Точно так же важно каждое утро вставать в одно и то
же время.
Установите время сна, скажем, с 1 часа ночи до 6 часов утра. Ьс-ли вы беспробудно спите в течение этих 5 часов, добавляйте 15 минут каждую неделю до тех пор, пока не начнете просыпаться в середине ночи. Не добавляйте следующие 15 минут до тех пор, пока не прекратите просыпаться среди ночи. Вы узнаете о том, что достигли предела необходимого для вас сна, когда будете просыпаться свежим, энергичным, готовым к трудовому дню.
"Если вы проснулись ночью и не можете снова заснуть через 15 минут, не боритесь с бессонницей, — настаивает д-р Митлер.
8212; Оставайтесь в постели и слушайте радио до тех пор, пока снова придет сонливость.
Старайтесь по утрам просыпаться в назначенное время, не пытайтесь досмотреть "интересный" сон. В той же мере это относится и к выходным дням. Не спите допоздна по субботам и воскресеньям, иначе у вас могут возникнуть проблемы с засыпанием в воскресенье вечером, отчего вы будете чувствовать себя разбитым в понедельник утром".
Ложитесь спать, почувствовав сонливость. По мере того как вы становитесь старше, вашему организму требуется меньше сна. Большинство новорожденных спят до 18 часов в сутки, но к 10 годам жизни на сон обычно требуется 9-10 часов.
Эксперты сходятся на том, что для взрослых не существует "нормы" продолжительности сна. В среднем это 7-8 часов, но некоторым достаточно 5 часов, чтобы, как говорят эксперты, "спать эффективно".
"Ложитесь в постель только тогда, когда чувствуете сонливость, - советует д-р Эдвард Степански, директор клиники по лечению бессонницы в больнице для лечения расстройств сна Генри Форда и Исследовательского центра в Детройте, штат Мичиган. - Если вы не можете заснуть через 15-20 минут, поднимайтесь и делайте что-нибудь приятно монотонное: читайте журнальную статью (но не книгу, которая может вас увлечь), вяжите, смотрите телевизор или подводите баланс своих доходов и расходов. Не играйте в компьютерные игры, от которых можно возбудиться, и не выполняйте
таких работ, как стирка или домашняя уборка.
Когда почувствуете сонливость, снова ложитесь в постель. Если вы не можете заснуть, повторяйте процедуру до тех пор, пока не заснете. Но помните: утром всегда вставайте в одно и то же время".
Успокойтесь и расслабьтесь перед сном. "Некоторые люди так заняты, что когда они ложатся спать, то первый раз за целый день у них появляется время подумать о том, что произошло за этот день", - говорит психиатр д-р Дэвид Нейбауэр, работающий в Центре расстройств сна университета Джонса Хопкинса в Медицинском центре Френсиса Скотта Ки в Балтиморе, штат Мэриленд.

Альтернативный путь
Осветите свою жизнь
Исследователи из Национального института психического здоровья используют по утрам яркий свет, чтобы помочь страдающим от хронического недосыпания людям установить их циркадный ритм, или "внутренние часы", на
более регулярную работу.
Согласно мнению д-ра Р. Джозефа-Вандерпула, психиатра из филиала клинической психобиологии Национального института здоровья, многие люди страдают от того, что он называет синдромом задержки фазы сна. Проще говоря, они никак не раскачаются утром.
Вот почему, когда они встают утром, скажем, около 8 часов, их усаживают на 2 часа перед флюоресцентными лампами с высокой интенсивностью и полным спектром излучения — сильным светом, напоминающим летнее утро в Вашингтоне. В свою очередь этот свет дает организму сигнал о том, что уже утро и пора действовать. По вечерам они надевают темные очки, чтобы организм знал, что пора угомониться.
До сих пор д-р Джозеф-Вандерпул получает хорошие результаты у своих пациентов, которые стали более энергичными по утрам и лучше спят по ночам
после нескольких недель лечения.
Он говорит, что после пробуждения такого же эффекта можно добиться дома, прогулявшись по окрестностям, посидев на солнце или поработав во дворе. Зимой, возможно, стоит проконсультироваться у врача, какой тип искусственного освещения лучше использовать.

За час или два до того, как ложиться в постель, посидите по меньшей мере 10 минут, поразмышляйте о своих дневных делах. Проанализируйте причины ваших стрессов, равно как и проблем. Попробуйте придумать решения. Спланируйте свои действия на завтра.
Это упражнение поможет "очистить сознание" от раздражения и проблем, которые, возможно, не дают вам спать, когда вы натягиваете на себя одеяло. Исключив все это, вы будете в состоянии настроить свое сознание на приятные мысли и образы, когда попытаетесь отойти ко сну. Если по какой-то причине грубая действительность начнет просачиваться в ваше сознание, выкиньте ее из головы, говоря при этом: "А я уже все обдумал и знаю, что мне делать".
Не превращайте свою кровать в рабочий кабинет. "Если вы собираетесь ложиться в постель, то должны приготовиться ко сну, - рекомендует д-р Магди Солиман, профессор нейрофармакологии в фармацевтическом колледже Флоридского университета. - Если вы что-то не доделали, то будете не в состоянии сконцентрироваться на сне".
Не смотрите телевизор, не разговаривайте по телефону, не спорьте со своим партнером, не ешьте и не решайте в кровати повседневных задач. Оставьте спальню только для сна и секса.
Избегайте возбуждающих напитков во второй половине дня. "Кофе, кола и даже шоколад содержат кофеин - мощный стимулятор, поэтому старайтесь не употреблять эти продукты после 16 часов, - предупреждает д-р Митлер. - Не курите: никотин также является стимулятором".
Откажитесь от рюмочки на ночь. "Избегайте пить алкогольные напитки за ужином и в течение вечера, — рекомендует д-р Стивенсон. - И не принимайте так называемую рюмочку на ночь, чтобы расслабиться перед сном. Алкоголь угнетает нервную систему, но он также нарушает сон. Через несколько часов, обычно в середине ночи, его действие пройдет, ваш организм освободится от него - и вы проснетесь".
Помните о побочных действиях лекарств. Определенные лекарства, например аэрозоли от астмы, могут нарушать сон. Если вы принимаете прописанное вам лекарство, узнайте у врача о его побочном действии. Если это лекарство способно влиять на ваш сон, врач может заменить его другим или отрегулировать время приема.
Измените график вашей работы. "Исследования показывают, что люди, которые работают по скользящему графику, нерегулярному расписанию, когда часто чередуются дневные и ночные часы работы, имеют проблемы со сном, - говорит д-р Мортимер Мейме-лак, директор лаборатории сна в Саннибрукской больнице университетской клиники в Торонто. - Такое расписание со сменой дня и ночи может вызвать синдром дальнего авиаперелета в течение всего дня, и механизмы сна могут совсем нарушиться. Решение: постарайтесь добиться постоянных часов работы, даже если это будет ночь".
Перед сном - только легкая закуска. "Лучше всего хлеб и фрукты за 1 или 2 часа до того, как вы пойдете спать, — советует д-р Соня Анколи-Израэль, психолог, профессор психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета, Сан-Диего. - Выпейте также стакан теплого молока. Избегайте сладкого, так как сахар может возбудить нервную систему, или тяжелой пищи, которая будет нагрузкой для организма".
Предостережение: если вы человек пожилого возраста, не пейте много жидкости перед сном, ночью вы можете проснуться из-за необходимости идти в туалет.
Место для сна должно быть удобным. "Бессонница часто может вызываться стрессом, - уверяет д-р Стивенсон. - Вы ложитесь в постель, но нервничаете и беспокоитесь, нервная система напряжена, и это мешает сну. Вскоре кровать ассоциируется с бессонницей, и в ответ на это развивается навязчивый страх".
Вы можете изменить это положение, сделав вашу спальню уютной и удобной. Измените цвета в комнате на свои любимые, оградите комнату от шума, защитите от света темными, тяжелыми занавесками.
Купите удобную кровать. Не имеет значения, будет ли это пружинный или гидростатический матрац, вибрирующая кровать или матрац на полу. Если вы чувствуете себя на нем хорошо, используйте его. Ночная одежда должна быть свободной. Убедитесь в том, что температура воздуха в спальне комфортная - не слишком жарко и не слишком холодно. Убедитесь, что поблизости нет часов, звук которых мог бы мешать вам в течение ночи.
Отключитесь от забот. "Старайтесь не думать о вызывающих стресс дневных заботах, концентрируя свои мысли на чем-нибудь приятном и спокойном, - советует д-р Стивенсон. - Послушайте какую-нибудь легкую, успокаивающую музыку, которая отвлечет вас, или запись шума окружающей вас природы, например шума водопада, волн, разбивающихся о берег, или шума дождя в лесу. Единственное правило: убедитесь в том, что это вас не раздражает и не возбуждает".
Используйте вспомогательные средства. "Ушные пробки (беруши) помогут отгородиться от нежелательного шума, особенно если вы живете на оживленной улице или близко от аэропорта, - говорит д-р Анколи-Израэль. - Наглазники защитят от нежелательного света. Электрическое одеяло поможет согреться, особенно если вы из тех, кому всегда кажется, что они на грани простуды".
Овладейте техникой расслабления и применяйте ее. Чем упорнее вы пытаетесь уснуть, тем больше шансов, что вы всю ночь проскрежещете зубами. Вот почему важно расслабиться, как только вы оказались в постели.
"При бессоннице проблема заключается в том, что люди слишком стараются уснуть, - объясняет д-р Стивенсон. - Ключ к успешному засыпанию - не слишком стараться и не доводить себя до безумия".
Могут помочь упражнения: глубокое дыхание, расслабление мышц или йога.
Сразу может не получиться, но, как говорит д-р Нейбауэр, "это как диета: вы должны все время над этим работать. Чтобы добиться результатов, понадобится время, если вы будете стараться, это оправдается". Вот две методики, которые врачи считают особенно успешными:
замедлите дыхание и вообразите, что воздух медленно входит и выходит из вас, дышите при этом с помощью диафрагмы. Потренируйтесь в течение дня, чтобы было легко это сделать перед сном;
настройтесь на то, чтобы отключить неприятные мысли, проникающие в сознание. Думайте о событиях, доставивших вам удовольствие. Вспоминайте о хороших временах, фантазируйте или играйте в умственные игры. Попробуйте считать овец или считать обратно от тысячи, каждый раз убавляя на семь.
Прогуляйтесь перед сном. "Сделайте несколько физических упражнений в конце дня, но не поздно вечером, - предлагают д-р Нейбауэр и д-р Солиман. - Они не должны быть слишком напряженными: прогулка вокруг дома — это то, что надо. От прогулки не только устанут ваши мышцы, но и поднимется температура тела, а когда она начнет падать, это может способствовать сонливости. Физические упражнения могут также вызвать глубокий, освежающий сон, который больше всего требуется организму для восстановления сил".
Расслабляющее действие секса. Для многих людей это доставляющий удовольствие, расслабляющий умственно и физически способ успокоиться, перед тем как лечь спать. Действительно, некоторые исследователи находят, что гормональный механизм, включающийся во время сексуальной активности, помогает улучшить сон.
"Но опять же это зависит от человека, - считает Джеймс К. Уолш, руководитель Центра по лечению расстройств сна при больнице Даконис в Сент-Луисе, штат Миссури. - Если секс вызывает беспокойство и создает проблемы, то заниматься им перед сном не стоит. Но если вы находите, что это доставляет наслаждение, то может очень вам помочь".
Примите теплую ванну. Одна из теорий, которой придерживаются исследователи сна, заключается в том, что нормальная температура тела запускает циркадный ритм организма. Во время сна температура низкая, самая высокая бывает в течение дня.
Считается, что, по мере того как температура снижается, в организме развивается сонливость. Таким образом, теплая ванна, принятая за 4-5 часов до сна, поднимет температуру тела. Затем, когда она начнет снижаться, вы почувствуете себя усталым и легче заснете.

www.volgauniversal.ru

Рассказывает Михаил Полуэктов, врач-сомнолог, доцент Первого МГМУ им. Сеченова .

«АиФ»: — Человек считает, что у него бессонница, если не может заснуть больше часа. А что называют бессонницей врачи?

М.П.: — Диагноз «бессонница» ставится пациенту, если он трижды за неделю не высыпался. Но эпизодическая бессонница обычно проходит самостоятельно. К врачу нужно обращаться, если нарушения сна не проходят через 3 месяца после перенесённого стресса. Это означает, что организм не может справиться с проблемой самостоятельно.

«АиФ»: — Большинство справляется с бессонницей при помощи снотворных. Пожилые люди для профилактики принимают на ночь «капельки».

М.П.: — О вреде снотворных знают все. В России ими злоупотребляют 4,5% населения (на Западе — 0,2%, и там это считают большой проблемой). Принимать снотворное без назначения врача нельзя. При некоторых видах бессонницы (например, хронической) они бесполезны и вызывают привыкание. Популярные среди пожилых людей препараты содержат фенобарбитал — сильное снотворное первого поколения, имеющее массу нежелательных побочных действий. Доказано, что у детёнышей крыс на фоне их применения хуже устанавливаются связи между нейронными клетками, отвечающими за интеллект.

«АиФ»: — Почему возникает бессонница?

М.П.: — Чтобы заснуть, нужно полностью расслабиться. Бессонница (она бывает девяти видов) возникает на фоне излишней активности мозговых процессов. А хроническая бессонница появляется, когда человек фиксируется на нарушении сна. Возникает синдром «ожидания бессонницы» — справиться с ним не могут даже сильнодействующие снотворные препараты.

«АиФ»: — Почему пожилые люди особенно плохо спят по ночам?

М.П.: — Они мало двигаются и имеют возможность вздремнуть днём — это снижает потребность в ночном сне.

«АиФ»: — Как лечат бессонницу врачи?

М.П.: — При хронической бессоннице помогают поведенческие методики — например, ограничение сна. В то время, когда человек не спит, ему советуют не лежать, а встать, заняться делами и ложиться, когда придёт сонливость. Иногда назначают антидепрессанты — они дают чувство спокойствия, помогают справиться с боязнью сна. Но человек должен понимать: если он расшатывал нервную систему в течение жизни, не стоит надеяться, что с бессонницей удастся быстро справиться. Обычно на нормализацию сна уходит 3 месяца.

«АиФ»: — Человек лежит в постели и не может заснуть. Дайте универсальный совет: что ему делать?

М.П.: — Если это разовая «белая ночь», а не хроническая проблема, нужно продолжать лежать. Сон наступит: это фундаментальная потребность организма. Думайте о приятном и ни в коем случае не заставляйте себя спать! Если сон не приходит, попробуйте мысленно «посчитать овец»: монотонная умственная деятельность утомляет мозг — и человек «выключается». Считайте удары сердца — метод работает примерно так же. Почитайте неинтересную книгу. Выпейте тёплого молока — в нём содержится аминокислота триптофан, которая трансформируется в гормон сна мелатонин. Можно послушать тихую, расслабляющую музыку — блюз или джаз.

www.aif.ru

Корреспондент «Комсомолки» Евгения Супрычева попыталась откосить от работы, ссылаясь на посленовогоднюю хандру

НЕТ НАСТРОЕНИЯ — НЕТ РАБОТЫ

Пьяному безделью конец. Первый рабочий день. Плетусь в офис.

— Как вы все мне дороги! — смотрю на одутловатые лица коллег. Начальник с порога требует заметки. Это значит, надо рвать с места: нет времени на раскачку. А я не могу работать. Настроения нет!

«Посленовогодней депрессией страдают больше половины россиян, — читаю на одном из сайтов. — Она обусловлена многими факторами: страхом перед наступившим годом, резким переходом от безделья к бурной деятельности и т. д. Поэтому в Европе на работу после Нового года выходят лишь половина сотрудников. Остальные берут больничный, ссылаясь на депрессию».

При этом, как уверяют авторы сайта, необязательно быть настоящим психом и сдавать анализы. Приходишь к доктору такой грустный-грустный. Он тебе бюллетень на недельку — мол, нетрудоспособный. В Финляндии, Испании это обычное дело. В Великобритании депрессия вообще на первом месте среди причин, по которым клерки берут больничный.

Хорошо устроились, трудяжки! Может, самой попробовать?

НЕ СТРАХОВОЙ СЛУЧАЙ

Звоню в регистратуру районной поликлиники.

— Добрый день! К психиатру можно записаться? — спрашиваю (коллеги обменялись многозначительными взглядами, кивнув в мою сторону).

— Нет, — гундит в трубке тетка. — Сперва к невропатологу, а уж потом, если направит…

Прихожу в назначенное время.

— На что жалуемся? — интересуется румяный невропатолог.

— Все надоело и бесит, — говорю. — Больничный бы меня развеселил.

Доктор ощупал мою черепушку. Черкнул что-то в медкарте и дал направление к психиатру. Но прием, как выяснилось, платный.

— Это не страховой случай, — говорит заведующий отделением ДМС (добровольной медицинской страховки). — С наступлением кризиса некоторые страховщики экономят буквально на всем. Так что консультация психолога — восемьсот рублей.

При этих словах врач бросил настороженный взгляд — не доконает ли меня эта новость. Вообще-то нет. Липовый больничный все равно стоит дороже (не меньше трех тысяч рублей).

НАУКА ПРОТИВ

В кабинете психиатра медитирует пожилая женщина. Мило поболтали. Вроде нашли общий язык, и вдруг…

— Не дам больничный, — говорит. — У вас депрессии нет.

— А вот и есть! — подпрыгиваю на стуле. — Посленогодняя депрессия есть у всех. И в Европе врачи это понимают — выписывают больничный просто влет…

— Да, выписывают, — продолжает доктор. — Но это оттого, что у людей после праздников идет обострение хронической депрессии. А диагноза «постновогодняя депрессия» быть не может. Специалисты в принципе не признают этот термин. Подавленное настроение после каникул — это всего лишь «депрессивное состояние». Оно на клинику не тянет. Само пришло — само уйдет. В прежний ритм вы будете входить максимум две недели.

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ ГРУСТИ

— Восемьсот рублей на ветер, — сокрушаюсь уже в коридоре. — В этой стране пока не повесился — официально здоров.

— На самом деле все не так, — пояснили мне позже в Минздравсоцразвития. — Вы пытались симулировать депрессию, верно? И врач вас раскусил. Но если бы доктор поставил вам официальный диагноз «депрессивный синдром», то вы бы получили больничный. Изначально на десять дней (это стандартное правило для всех болезней), потом по обстоятельствам. И при этом легкая или тяжелая у вас депрессия — роли не играет.

— Но как это выясняется? — уточняю. — Доктор отправил бы меня на рентген мозга?

— Нет, — успокоили в Минздравсоцразвития. — Эту болезнь диагностируют на основании личной беседы, специальных тестов и симптомов (см. «Наша справка»).

Выходит, что если ты не симулянт и действительно болен — получишь бюллетень без проволочек. Но если все так просто, тогда другой вопрос: Россия занимает второе место в мире по количеству суицидов*, но в то же время «депрессивный» больничный для нас — нонсенс. Почему?

— На самом деле люди, которые страдают депрессией, частенько берут больничный, — говорит руководитель отделения стрессовых расстройств НИИ психиатрии Минздравсоцразвития РФ Дмитрий ВЕЛЬТИЩЕВ. — Но, как правило, не по профилю. Наукой доказано, что депрессия провоцирует 80 процентов всех хронических заболеваний. Человек может всю жизнь лечить язву, даже не подозревая о том, что ему необходимо лечить психику. Проблема в том, что ему никто об этом не скажет (участковые врачи в психиатрии не сильны). А сами люди к психиатру не пойдут — не принято. Вот потому мало кто знает, что получить «депрессивный» бюллетень — раз плюнуть.

* По данным Всемирной организации здравоохранения.

НАША СПРАВКА

При каких симптомах дают бюллетень?

Исчезло сексуальное влечение.

Пропал аппетит.

Бессонница.

Повышенная раздражительность, вплоть до агрессии.

Безразличие как к хорошим, так и плохим новостям.

СОВЕТЫ «КП»

Как быстрее включиться в работу

1. Попробуйте себя обмануть. Дескать, сегодня я не буду делать отчет — займусь только подготовительной работой — просмотрю бумаги. Сами не заметите, как начнете клацать по калькулятору.

2. Пообещайте себе, что улизнете с работы на час раньше. Сейчас вот напряжетесь — и домой. В глубине души знаете, что никто не отпустит, но вдруг?

3. Запретите себе работать. Дескать, не буду сегодня — и все. Увидите, это вам быстро надоест.

КОМПЕТЕНТНО

Будет ли из-за кризиса хуже?

— Очень может быть, — говорит руководитель отдела экологических и социальных проблем психического здоровья Института судебной психиатрии им. Сербского Борис ПОЛОЖИЙ. — Притом в зоне особого риска — мужчины 30 — 45 лет. Они уже достигли определенного статуса, но их система координат рушится. Это может повлечь увлечение количества смертей от инфаркта миокарда и всплеск суицидов. Такая картина уже была в последефолтном 1999 году (тогда количество суицидов по сравнению с 1997 годом возросло на 11 процентов). Думаю, в этом году общая ситуация тоже будет неутешительная. Но за Москву можно особо не волноваться. Как показывает практика, мрачную статистику делают регионы. Там большее количество людей страдают депрессией: безысходность, алкоголизм и т. д. И как следствие — жители глубинки в 20 раз чаще накладывают на себя руки.

Евгения СУПРЫЧЕВА -KP.ru

Что-то мне слабо верится, что с депрессией больничный дают у нас. Хотя на самом деле в этом состоянии работник пользы никакой не принесёт своему предприятию/фирме/организации.
И то, что Россия занимает второе место в мире по числу суицидов — куда это годится. А если бы вовремя помогали людям с депрессией прийти в себя, возможно, многие из добровольно ушедших из жизни остались бы живы.

заданный автором Верчиk лучший ответ это Нервный срыв – это защитная реакция организма, такая как слезы. Он возникает в результате психологического перенапряжения, длительных и интенсивных психологических нагрузках.

Признаки и симптомы

Существуют несколько основных симптомов эмоционального срыва – это расстройства настроения, резкие смены настроения, у некоторых возможен ступор, у некоторых истерика. Так же имеются вегетативные нарушения и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Признаки срыва различны. Вот основные из них:

2. Нет интереса к различным делам, нет желания развлекаться и радоваться жизни.

3. Чьи-то просьбы способны привести к агрессивному поведению.

5 Набор или потеря веса.

6. Состояние подавленности, усталости.

7. Ипохондрические мысли, тревожность, мнительность

8. Обидчивость и раздражительность

9. Враждебное отношение к окружающим

11. Пессимизм, апатия и депрессия

12. Невнимательность и рассеянность

13. Головные боли

14. Зацикленность на человеке или ситуации, трудность в переключении.

15. Проблемы с пищеварением.

Последствия нервного срыва

Когда говорят попала в больницу скорей всего имеется ввиду что возникли проблемы с сердцем.

набери в гугле"нервный срыв"

Лечение нервных срывов необходимо проводить под наблюдением психолога. Если психолог сочтет нужным привлечь психотерапевта или других специалистов – это нужно сделать.

когда кричишь и мечешься в истерике, и даже битьё головой об пол не даёт облегчения

Это болезнь богатых и обеспеченных людей, бедные переносят нервный срыв на ногах кидая тарелки в мужа и ставя детей в угол 😉

это они с жиру бесятся. пить меньше надо. а больницей прикрываются - чтоб все их жалели.. ну, типа как Киркоров - помните?

состояние крайнего возбуждения. Когда человек не может сам успокоиться. Эмоциональный стресс. У женщин истерические состояния не редкость ввиду слабости нервной системы и характерологических особенностей. И чаще конечно это бывает у избалованных, изнеженных женщин.

"Всё заебало ААААААААААААА"-вот это и есть нервный срыв!

Может, попытка суицида, может, скандал дикий по пьяне. Например, вызвали к какой-нибудь буйной даме милицию. Они посмотрели - а она совсем "плохая". И отвезли не в отделение, а в психушку. Ну а там уже врачи сами видят - их клиент или нет.

Кстати, в психушках не только ведь психи лечатся (которые навеки) . Нервные больные тоже - в отделениях пограничных состояний.

Нервный срыв - это когда на человека влияют один либо несколько факторов сильная эмоциональная и психологическая нагрузка.

всё сейчас на женщинах: карьера, работа, дом, дети и муж, поэтому и нервных срывов стало больше, чем раньше. От перегрузки нервная система не выдерживает и человек начинает истерить, ломать и колотить посуду и прочие вещи, кричать и бегать по дому (или на улице) , он не может успокоиться и поэтому таким людям вызывают скорую или врача. А там, в болнице смотрят насколько всё запущено и кто будет лечить: психолог, психотерапевт или психиатр. Как человек проходит лечение и успокаивается, его возвращают к обычной жизни.

Как правило, это попытка суицида, частая вещь кстати.

Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, неврозы, хандра, агрессия, озлобленность, панические страхи, импотенция, фригидность, заикание, энурез, витилиго, нейродермит, экзема, псориаз и многое другое…

Форум по психологии

Нервный срыв? К кому идти.

Katrinnn 02 Jul 2016

Немного предыстории. Последний год для меня был, наверно, тяжелым. Сама до сих пор не могу разобраться, с чего началось. Я работаю со свекровью (она мой начальник). Но прошлой осенью мы с ее сыном решаем развестись. Поскольку, жили мы в его квартире, переезжать с дочерью первоклашкой в сентябре пришлось мне. Через ссоры и скандалы по телефону с мужем, и со свекровью на работе, я убедила, что делить ничего ни с кем не буду, пусть только платит алименты, и все. я сняла квартиру далеко от школы, ребенок стал уставать от постоянных поездок в автобусах, плюс на продленке до шести находилась, пришлось искать квартиру и снова переезжать. На работе постоянные укоры от свекрови, и что живу я не так. В общем, в итоге все устаканилось, я научилась не обращать внимания (или мне так казалось) на все замечания не по работе. и тут началось. тяжелая ситуация на работе, я работала без выходных и без праздников около 5-ти месяцев, начались постоянные головные боли. головокружения. каждое утро я просыпалась разбитая и уставшая. голова начала болеть до рвоты. в марте умирает бабушка (последняя из родственников со стороны матери), еле отпросилась проведать ее с работы (она трубку не брала), и обнаружила мертвой. похороны (деньги на них), поминки. справки, памятники. все старалась успеть и совмещать с работой. через пару месяцев занялась продажей квартиры. все выходные проводила в ней, чтобы подготовить ее к продаже. искала параллельно встречный вариант, думала переводить дочь в другую школу или нет.

и в эту среду взрыв. я начала рыдать и не могла успокоиться больше суток. я не смогла выйти на работу, я не могла себя контролировать, я просто ничего не могла. я не знала, что так бывает. когда не можешь себя контролировать. около меня дежурило пара близких людей. на второй день я иногда плакала, иногда успокаивалась. я не знала, что у людей так сильно могут опухать глаза. спала и плакала. сегодня первый день, когда смогла сама встать с постели, голова гудит и хочется постоянно спать. я стараюсь ни о чем не думать, чтобы не уйти в то же состояние.

Что это? нервный срыв? к какому врачу следует обратиться? дают ли при этом больничные? хотя, я сама еще не решила, нужно ли мне оставаться на этой работе. сейчас я не смогу работать совсем.

momus 02 Jul 2016

Katrinnn 02 Jul 2016

к дежурному терапевту. Тот выпишет направление к профильному специалисту.

momus 02 Jul 2016

Мне прям ему все рассказать как было? Я не понимаю, что произошло со мной, и может ли это повториться

Katrinnn 02 Jul 2016

ну, уж лучше врачу, чем незнакомым людям на форуме. Мало того, что мы не специалисты, еще и на расстоянии.

Может, Вам к эндокринологу надо, как мы можем знать?

Ольга Кантемирова 02 Jul 2016

Ваш срыв это нормальная реакция исходя из того, что с вами произошло. К терапевту не советую, вряд ли вас воспримут серьезно, выпишут какую нибудь валерьянку и таблетки-плацебо. Договоритесь в местном ПНД о госпитализации без заведения медицинской карточки, что бы вас не ставили на учет и потом не было проблем с трудоустройством, дальше найдите хорошего психотерапевта, пройдите курс психотерапии, как медикаментозной, так и такой. Работу все таки лучше сменить, потому что толку от вашего лечения не будет, если вы вернетесь в ту же стрессовую среду. Упреки свекрови вы так же само воспринимаете, просто они фрустрируются и идут сразу в подсознание, отсюда и такие реакции.

Дмитрий_Кош 02 Jul 2016

Мне прям ему все рассказать как было? Я не понимаю, что произошло со мной, и может ли это повториться

Врач сам знает, что делать, спросит - расскажешь, не спросит - и не надо. А вот ложиться в психушку точно не надо, лишнее это совершенно.

katish 02 Jul 2016

В некоторых городах помимо ПНД есть государственные психотерапевтические центры, там не ставят на учет

St_Vladimir 03 Jul 2016

и в эту среду взрыв.

Katrinnn 03 Jul 2016

Судя по интонациям текста Вы сильный человек, но даже у самых сильных людей есть предел психологической прочности.

Даже я, суровый ангел иногда начинаю орать и материться.

Чего и Вам желаю, дабы ваша чаша не переполнилась.

Спасибо. Я старалась быть сильной, да

Была у терапевта. Сказала, что нерный срыв из-за переутомления. Назначила афобазол, глицин, панангин. А в справке написала «состояние после вегето-сосуд. криза». И рекомендация на прием к психо-терапевту.

Ольга Кантемирова 03 Jul 2016

Назначила афобазол, глицин

О чем я и говорила

Lady in red 03 Jul 2016

к врачу записалась на завтра. думала, может, у кого-то что-то подобное здесь было, страшно это все

У Вас нервный срыв и он вполне себе объясним в Вашей ситуации.

Не пугайтесь, это поправимо.

Если есть возможность обратиться к психологу или психотерапевту прекрасно.

В верхнем разделе работают профессиональные психологи, там тоже можно получить бесплатную помощь.

На неделю, на пару дней, по- возможности.

Погуляйте в парке, на природе, искупайтесь, поиграйте в волейбол на пляже.

Вам нужно время, чтобы Ваши ресурсы восполнились.

Больничный

Симптомы: на работе ни на чем не можешь сосредоточится, все время слезы на глазах и нервная дрожь и какое-то оцепенение. Напрежение, а источник всего этого на работе. Хочется тишины и покоя дома.

тогда работать по-человечески. В противном случае работодатель уволит. Зачем такой работник, который конфликтует и из-за этого не может должным образом выполнять трудовые обязанности+хочет поиметь работодателя оплаченным больничным?

так все и говорить.

поосторожней! Так и реальный диагноз можно получить.

это реальный диагноз и человек не конфликтный

тогда и проблем быть не должно.

и что плохого в реальном диагнозе?

объясните по-человечески, - перегрузки на работе, не сплю, не ем, вздрагиваю и проч.

Но они все равно должны с вас снять анализы: ну хотя бы давление должно быть повышенное

вообще, имхо, надежнее купить больняк

потому что с нервными срывами, по правилам, больняк должен давать психиатр какой-нибудь

спасибо, дельный совет про диагноз. Купить больняк нельзя - проверяют, и должность у человека высокая.

2) Если человеку больше 25ти, к терапевту, замер давления и по гипер/гипо/тоническому крису. Ну или как там это правильно)

сходите к платному психотерапевту.

ходили, но они же больничный не выдают. Вчера было заявлено начальником, что одного коллегу уволили за то, что больничный был взят на 30 дней в не государственной клинике.

у вас отличная ситуация: работать человек не хочет, потому что у него конфликт и нервный срыв, и увольняться тоже не хочет, потому что ну не хочет он.

если бы мне принесли такой больничный, я бы постаралась как можно быстрее избавиться от такого сотрудника.

это вопрос о здоровье человека

о здоровье? ответ один - увольняться. ни один нормальный врач не даст вам другой рекомендации. ни один нормальный работодатель не будет держать у себя человека, который по состоянию здоровья не способен выполнять должностные обязанности

В больничных сейчас не пишут диагноз. Болеют все. Когда-нибудь так же могут избавиться и от вас.

если я не смогу работать на своей должности, я сама уволюсь.

Идите к невропатологу. Говорите правду. Не даст больничный - берите отпуск и на курорт.

1. Почему вы думаете не дадут больничный из-за нервного срыва? Это же диагноз и ничего страшного нет, такое случается. Даже «депрессия» - это официальный психологический диагноз.

Мне кажется, зависит от нескольких факторов.

1) Какая цель? Получить возможность некоторое время не ходить на работу или действительно улучшить состояие здоровья? Если первое, то лучше идти просто к терапевту.

2) ОМС или ДМС? Если ОМС, то договориться с районным терапевтом. Они обычно радуются, если их хотя бы на дом не вызывают и часами им не жалуются. Если ДМС, пойти к терапевту и перечислить все симптомы (утомляемость, нарушения сна и т.п.), но не называть причину, а списать на перенесенный на ногах грипп. Обычно даже терапевтический осмотр что-то показывает (повышение давления и т.д.), что позволяет дать больничный.

Если конфликт не с начальником, то идти к начальству объяснять, что такой-то такой-то конфликтует из-за этого я плохо себя чувствую и это очень мешает мне выполнять обязанности. Возможно попросить начальство урегулировать конфликт ну или взять за свой счет отпуск на неделю. Если начальство тупорылое или это невозможно по другой причине, то к терапевту, жаловаться на плохое самочувствие, лучше не вдаваться в подробности по поводу конфликта (не все поймут) а давить на то, что очень плохо себя чувствуете с перечислением всех возможных симптомов (лучше даже что-то приукрасить), и как возможную причину указать сильный стресс на работе, если возраст за 40 укажите врачу что и сердце побаливает, направят на диагностику и получить больничный в таком раскладе будет проще.

я говорю про диагноз, с которым на учет можно встать.

на настоящий учет ставят либо буйных, либо склонных к суициду.

«что плохого в реальном диагнозе» - лучше бы его не было. У человека на нервной почве развилась болезнь кожи, которая не лечится, но с ней даже к врачу не попасть. Вчера сказали, записывайтесь, очередь дойдет через 2 недели.

искренне желаю выздоровления.

спасибо, мы его уже вместе пьем 2 недели, а вчера в кабинет заглянула коллега увидела его на столе и тоже попросила таблеточку). Работаем в страшном месте(

«таблеточка» пользы не принесет. пить подобные вещи нужно курсом.

это, я уж из серии анекдота вспомнила

Именно поэтому такая оценка.

вы не поняли, читайте заново

Мне больше делать нечего.

вот именно нечего, как не по теме писать!

Девушка, вам стописят раз объяснили, что делать. Все равно ваша карьера считайте - закончена. Послушайте умных людей.

вы даже понять тему сообщения не можете.

Они толкнули вас на дьявольскую дорожку. Вы очень пожалеете об этом.

Это хорошо, что у вас есть здоровье и другие источники дохода. Но, не зарекайтесь. В жизни разные повороты бывают.

я не зарекаюсь ни разу, просто, по-моему, это нормально - работать соответственно своим возможностям и получать деньги не за то, что ты вечно находишься на больничном по состоянию здоровья, а за то, что ты вырабатываешь.

но это уже оффтоп, давайте не будем.

это уже ваши личные домыслы к теме не относящиеся

Сытый голодного не разумеет.

мудрые слова, то что надо!

то есть вы предлагаете увольнять людей, заболевших, допустим, гриппом? а трудовой кодекс почитать не хотите? увольнять имеют право только за нарушение трудовой дисциплины. частые больничные, если они по делу, к таким нарушениям не относятся

нет, я этого не предлагаю. но в описанной ситуации налицо невозможность лица выполнять свои должностные обязанности по состоянию здоровья.

и если вы действительно считаете, что увольнять имеют право только за нарушение трудовой дисциплины, то читать трудовой кодекс надо вам, причем очень срочно

человеку, о котором идет речь, больше пятидесяти лет, и со своими обязанностями он справляется, а вот психологическая ситуация в коллективе вышла из под контроля. Руководство никаких мер предпринимать не желает.

полностью согласно, такой ситуации как у моей коллеги я и врагу не пожелаю

Дают ли больничный при нервном срыве, неврозе?

На сколько дают больничный лист при нервном срыве

На сколько дают больничный лист при неврозе

Нервный срыв на пустом месте не происходит.Он, как правило, результат долго скрываемой неврастении.

При неврастении средней тяжести больничный лист выдается сроком надней, а при тяжелой форме - до 40 дней.

Надо учитывать, что за больничным листом придется идти не к невропатологу, а к психиатру,т.к. подобные заболевания в его компетенции. Соответственно, доктор будет обязан поставить обратившегося пациента на учет со всеми вытекающими последствиями (потом будут проблемы с получением водительского удостоверения, устройством на определенную работу и еще другие проблемы неожиданно могут возникнуть, если будет карта в ПНД).Так что нужно беречь свои нервы, не распускать себя,заниматься спортом и быть стрессоустойчивым.

Больничный лист дадут только при стационарном лечении. Госпитализируют при определенных показаниях в отделение пограничных состояний (или неврозов). На учет при этом не ставят. Если обратились за помощью к психиатру амбулаторно, то заводится консультативная карточка, на учёт никто не ставит при неврозе. Пол страны было бы уже на учёте.

Думаю что больничный не дадут. Врачи-психиатры обычно только делают назначения, а на больничный не отправляют. У нас по депрессии можно было бы процентов 80 населения постоянно на больничном держать, асли давали бы.

Если терапевт симпатизирует больному, то выписать на пять дней больничный может, если будет еще повышенное давление и разбитый вид. Могут отправить на осмотр к эндокринологу, кардиологу, сделать ЭКГ. Настоящий нервный срыв лечит психиатр, а к нему редко кто идет.

Нервный срыв больничный

Соцсети

Контакты

Восстановление пароля

Регистрация нового пользователя

Нервный срыв как диагноз?

В тренде

Агата Муцениеце стала ведущей шоу «Голос. Дети» на Первом канале

Татьянин день: гуляют Татьяны и студенты

«Как много фотошопа»: Алену Шишкову попросили избавиться от ретуши

Худоба Елены Темниковой не дает покоя фанатам

«Вы самые милые»: в Сети восхищаются Сергеем Светлаковым и его женой

О проекте

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

Мы в соцсетях

Контакты

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

Нервный срыв больничный

2) семейной жизнью (с мужем на грани развода, через 2 дня на третий ссоры и скандалы),

3) физической усталостью (отпуск только в конце сентября, были сложные командировки).

Есть такой диагноз как неврастения. Можете смело проситься в клинику неврозов на 45 дней.

Если серьезно - ну пожалуйстесь на тахикардию, давление, врач-не зверь, дня на три даст больничный.

Вам сейчас действительно сложно, понимаю Вас проходила это.

Очень хорошо Вы описали свое состояние. То, что помогло мне делюсь с Вами, это работает, не пожалеете

к врачу надо. Есть много лекарств, которые реально помогают. Больничный дадут, если у вас все так серьезно. Но вопрос - что вы будете делать на больничном? Если у вас невроз - даже отпуск на море не поможет, будете там плакать и истерить. ИМХО, в клинику неврозов бы надо.

Сходите хотя бы к терапевту. У вас давление повышено и тахикардия на почве невроза. И больничный могут дать, и лечение обязательно назначат.

конечно, больничный дают, даже в стационар можно лечь (например, знаменитая "восьмёрка", теперь она называется "Клиника неврозов"). Но Вы, наверное,понимаете, что лечат это не терапевты, а психиатры, так что выбирать Вам:можно просто прийти на приём к врачу в ПНД, а можно лечиться частным порядком.

Обратитесь к психотерапевту. Я очень долго этим болела, слишком долго(

К психотерапевту идите, в пограничные состояния. При больницах есть КДЦ(поликлиника), безо всяких направлений записываешь, приходишь с жалобами и дальше врач решит амбулаторно лечиться вам или в стационар(в среднем 3 недели курс). В клинику неврозов тоже легко, но если вы в Москве в Соловьевку идти просто по направлению без знакомства очень не рекомендую.

Есть такой диагноз как "нервное выгорание" если не ошибаюсь. Может перерасти в сильную депрессию. К психотерапевту надо. Пропишут успокоительные, возможно групповую терапию. Не пускайте на самотек! Может усугубиться

Спасибо, девочки. Сходила к неврологу, терапевту и кардиологу. Гоняли меня по кругу, видно, никто не решался больничный дать. Но дали-таки. Но они такие. незаинтересованные, хотя я сразу сказала, что нахожусь в состоянии стресса, даже не предложили к психологу или психотерапевту. Прописали таблетки, стабилизирующие давление. Велели идти к физиотерапевту и на массаж.

Этого мало. Вам надо к спихотерапевту. У меня было такое состояние когда-то. Тоже на фоне усталости и нервотрепки. Чуть в петлю не лезла.

Мне тогда сделали дневной стационар, ходила на ароматерапию, на групповую терапию, принимала успокоительные. И потихоньку нормализовалось

спасибо, у меня знакомая психотерапевт есть, она меня консультирует и поддерживает. насчет дневного стационара подумаю - а Вы это через поликлинику делали?

Что значит когда говорят - у нее был нервный срыв и она попала в больницу? Что это значит?

Что такое нервный срыв? После которого кладут в больницу? И в какую?

1. Внутреннее напряжение, которое имею место быть постоянно.

15. Проблемы с пищеварением.

Последствий может быть много. Это ухудшение физического здоровья. Могут появиться проблемы с давлением, головные боли, нарушение сердечного ритма, язва и другие заболевания. Может развиться депрессия, фобии, тревожные расстройства или другие психические нарушения. У некоторых людей ухудшаются отношения с обществом, наблюдаются конфликты, зависимости – наркотические, никотиновые и алкогольные. Человек может совершать необдуманные действия, быть более гневливым и обидчивым. В худшем случае возможны суицидальные попытки.

это когда нервы не выдерживают.

Дело в том, что нервный срыв может иметь не только психологические последствия, причем все они могут проявиться через некоторое время. Поэтому лечение должно проводиться таким образом, чтобы закрыть все возможности его отдаленного негативного влияния на психическое и физическое здоровье пациента.

Зачем мужественно противостоять невзгодам, бороться с депрессиями и сохранять мир в душе? Гармония с внутренним и окружающим миром – не наш метод. Просто отпустите себя, дав волю эмоциям! Следуя простым советам, приведенным ниже, можно легко заработать репутацию неуравновешенного психа-невротика, а особо преуспевшие в этом деле будут не на грани, а гарантировано заработают устойчивый нервный срыв. Итак, начинаем!

1. Самое главное правило: много и трудно работайте. При этом поменьше отдыха, а лучше – полное его отсутствие. Чем длиннее рабочий день, тем лучше. Никаких больничных, праздников и отпусков. Особенно хорошо сбивает биологические часы и быстрее приводит к нездоровью работа по сменам. Постарайтесь найти такое место, где предусмотрены частые ночные дежурства. Так у вас быстрее получится полностью выбиться из режима и почувствовать все последствия нарушения сна – вялость, апатию, беспокойство и тревожность.

2. Конфликтуйте и делайте это с удовольствием! Не надо себя сдерживать – нет таких ситуаций, когда можно пойти человеку навстречу, поставив себя на его место. Выражайте свой гнев везде и всегда максимально активно и очень громко. В общественных местах лучше начинать хамить первыми, тогда и другим будет неповадно. За рулем тоже не давайте спуску никому. Кроме того, не забывайте ставить на место обслуживающий персонал. У них ведь такая работа – угождать вам. Никогда не отступайте, и неважно, с кем вы затеяли ссору: с домочадцами или случайными людьми на улице.

3. Ни в коем случае не заводите домашних животных. Все, что вы с таким трудом «заработали» в жизненных баталиях, например, головную боль, общую усталость, кровяное давление, можно снять за несколько минут общения с пушистыми любимцами. Не для того старались! Общение с животными, как и вообще соприкосновение с живой природой надо полностью исключить. Больше времени проводите в душных, тесных помещениях, и никакого свежего ветерка и морозного воздуха! Не надо, это может только испортить процесс. Да, и напрочь забудьте о физкультуре и спорте.

4. Опасайтесь всего на свете. Страхи отлично нагнетают напряжение и сохраняют стрессовые состояния. Бояться можно чего угодно: развода и увольнения, одиночества и болезней, смерти и старости, конца света и смены власти. Главное делать это, полностью погружаясь в придуманную ситуацию. Выхода не ищите, тем более не обращайтесь к психологам. Эти вечно все портят!

5. Еще один верный способ впасть в глубокую депрессию: постоянно сравнивать себя с другими (конечно же, более красивыми и успешными). Не обращайте внимания на глупые разговоры о своей ценности и уникальности. Это не приведет ни к чему хорошему! Активно пользуйтесь интернетом, подольше «зависайте» в социальных сетях. Уж там повод для расстройства и ощущения себя полным ничтожеством найдется всегда! И поспешите сообщить о несовершенстве своей внешности и тотальном невезении всем окружающим, особенно второй половинке. Не теряйте это ощущение неудачи ни на минуту. Старайтесь чаще прокручивайте в уме все ваши промахи за день.

6. Никогда не смотрите в будущее, тем более, с оптимизмом. Живите только в прошлом, постоянно возвращаясь туда, где вас уже никогда не будет. Мысли о чем-то утраченном, пропущенном, неохваченном тоже очень полезны на пути к нервному срыву. Не дайте себе почувствовать что-то из области «жить на полную катушку», «быть здесь и сейчас». Зачем все это?

7. Помните о том, что юмор и сатира являются главными врагами на вашем тернистом пути к стрессу. Не дайте себе увлечься хорошими книгами или смешными историями, телевизионными шоу и добрыми комедиями. Мы-то с вами знаем, что в настоящей жизни нет места шуткам и смеху. Пребывание в этом безумном мире может быть только мрачным и тяжелым.

8. И последнее. Для чистоты эксперимента постарайтесь не искать вторую половину и не заводить друзей. Живите в одиночестве, не допуская в свою жизнь никакие свежие эмоции. Не общайтесь с легкими и беззаботными людьми совсем. Наслаждайтесь столь увлекательным процессом саморазрушения в полную силу!

Успехов вам в этом многотрудном пути!

9 комментариев

Такие советы действительно эффективны в применении, самый простой способ получения нервного срыва это зависнуть в социальных сетях. Но все же нужно определить глубину депрессии в которую хотите окунуться, иначе вернуться к позитивному настрою будет крайне сложно.

Про домашних животных написано верно) Они должны быть в каждом доме, ведь действуют по лучше любого успокоительного) У меня дома кошка живет, и успокаивает меня ежедневно, если бы не она то сошла бы с ума уже давно.

Я бы добавил еще - купите в аптеке и принимайте магний с витамином B6. Этот микроэлемент обладает прекрасным успокоительным и антистрессовым эффектом, улучшает сон. К тому же, в отличие от заморских антидепрессантов, очень доступен по цене. И ни каких вредных побочных эффектов.

Верно, работа в смену быстро приведет к ослаблению организма и стрессам. У меня одно время был рабочий график по 12 часов в ночь и через два месяца такого труда у меня появились ночные судороги в конечностях и нервозность. Оказалось в организме нехватка магния, так проявилась усталость и недосыпания.

Советы прелестные. И написаны в доступной форме. Станислав большое спасибо, Магний с В6 действительно отлично помогает. Мне свекровь посоветовала, она медсестра. И еще отличное средство - глицин. А как верно написали про домашних питомцев! Коты отлично снимают стресс. И с собакой в депрессию не впадешь.

Многие причём живут в состоянии стресса, не подозревая об этом! Принято считать, что стресс- это как на картинках в статье. А вот если человек внешне нормален, но постоянно озабочен серьёзными проблемами, думает о них день и ночь. Или живёт в состоянии тревоги: как здоровье родных? Или же переживает, как ребёнок поступит в ВУЗ? И спит плохо, и днём разбит.. Вот это тоже страшные состояния.

Советы отличные, только вот соблюдать их не всегда получается(Как при том, что на работе я провожу по двенадцать часов через день, а потом еще подрабатываю дома, завести домашнее животное? Где найти для него время?

Самое интересное, что почти каждый человек, который склонен впасть в так называемое депрессивное состояние, головой понимает, что эти или иные действия - в данном случае Ваши советы, приведут к нервному срыву, ухудшению самочувствию соответственно, но противостоять могут почему то не все. Вот бы больше информации доносить общественности о том, что не надо делать для того, чтобы было всё гуд!

Признаки и симптомы

Признаки срыва различны. Вот основные из них:

2. Нет интереса к различным делам, нет желания развлекаться и радоваться жизни.

3. Чьи-то просьбы способны привести к агрессивному поведению.

5 Набор или потеря веса.

6. Состояние подавленности, усталости.

7. Ипохондрические мысли, тревожность, мнительность

8. Обидчивость и раздражительность

9. Враждебное отношение к окружающим

11. Пессимизм, апатия и депрессия

12. Невнимательность и рассеянность

13. Головные боли

14. Зацикленность на человеке или ситуации, трудность в переключении.

15. Проблемы с пищеварением.

Последствия нервного срыва

Когда говорят попала в больницу скорей всего имеется ввиду что возникли проблемы с сердцем.

На сколько дают больничный лист при нервном срыве

На сколько дают больничный лист при неврозе

Нервный срыв на пустом месте не происходит.Он, как правило, результат долго скрываемой неврастении.

При неврастении средней тяжести больничный лист выдается сроком надней, а при тяжелой форме - до 40 дней.

Больничный

так все и говорить.

поосторожней! Так и реальный диагноз можно получить.

это реальный диагноз и человек не конфликтный

тогда и проблем быть не должно.

и что плохого в реальном диагнозе?

объясните по-человечески, - перегрузки на работе, не сплю, не ем, вздрагиваю и проч.

Но они все равно должны с вас снять анализы: ну хотя бы давление должно быть повышенное

вообще, имхо, надежнее купить больняк

потому что с нервными срывами, по правилам, больняк должен давать психиатр какой-нибудь

спасибо, дельный совет про диагноз. Купить больняк нельзя - проверяют, и должность у человека высокая.

сходите к платному психотерапевту.

если бы мне принесли такой больничный, я бы постаралась как можно быстрее избавиться от такого сотрудника.

это вопрос о здоровье человека

В больничных сейчас не пишут диагноз. Болеют все. Когда-нибудь так же могут избавиться и от вас.

если я не смогу работать на своей должности, я сама уволюсь.

Идите к невропатологу. Говорите правду. Не даст больничный - берите отпуск и на курорт.

1. Почему вы думаете не дадут больничный из-за нервного срыва? Это же диагноз и ничего страшного нет, такое случается. Даже "депрессия" - это официальный психологический диагноз.

Мне кажется, зависит от нескольких факторов.

Что значит когда говорят - у нее был нервный срыв и она попала в больницу? Что это значит?

Что такое нервный срыв? После которого кладут в больницу? И в какую?

1. Внутреннее напряжение, которое имею место быть постоянно.

15. Проблемы с пищеварением.

это когда нервы не выдерживают.

Нервный срыв: симптомы и последствия

Нервный срыв, симптомы которого относят к неврозам, возникает, когда человек находится в чрезмерном или внезапном стрессе. Больной чувствует острый приступ тревоги, после чего происходит нарушение образа жизни, привычного для него. В результате нервного срыва или синдрома выгорания, как его еще называют в медицине, появляется ощущение невозможности контроля над своими действиями и чувствами. Человек полностью отдается беспокойству и тревоге, властвующими над ним.

Что такое нервный срыв?

Нервный срыв – это расстройство психики, связанное с психологической травмой. К такому состоянию может привести увольнение с работы, несбыточные желания или повышенное переутомление. Во многих случаях нервный срыв, лечение которого определяется индивидуально, является положительной реакцией организма (защитной). В результате психического перенапряжения возникает приобретенный иммунитет. Когда человек достигает критического состояния для психики, то происходит выход длительно копившегося нервного напряжения.

Причины возникновения

Психические расстройства не возникают на ровном месте. Причины нервного срыва:

финансовые проблемы;
вредные привычки;
регулярные стрессы;
усталость;
климакс;
нехватка витаминов;
конфликты с начальником;
шумные соседи сверху;
муж – домашний тиран;
свекровь доводит;
сфера деятельности связана со стрессами;
в школе ребенка доводят и прочие события.

У женщин во время беременности

Все девушки во время вынашивания малыша испытывают множество изменений, но не все они приятные. Главной причиной расстройств психического характера при беременности или после родов является изменение гормонального фона женщины и токсикоз с рвотой. Активно вырабатываемые женским организмом гормоны необходимы для нормального развития ребенка.

Одновременно они влияют и на беременную. Она становится нервозной, присутствуют перепады настроения. На поздних сроках у будущей мамы нервный стресс случается из-за необходимости работать, ведь в этот период ей сложно вообще что-то делать. Женщина в декрете часто набирает лишний вес, что не лучшим образом отражвется на ее внешности, поэтому возникают негативные состояния. Нервные стрессы у беременной опасны, поскольку происходит и влияние на ребенка.

У детей

Дети в маленьком возрасте еще психически незрелы, поэтому им сдерживать эмоции труднее всего. Ребенок находится в процессе формирования, механизмы его мозга несовершенны, поэтому у него легко развивается невротическое расстройство. Довести до срыва детей можно неправильным воспитанием, но это не обязательно результат злого умысла родителей. В ряде случаев они не учитывают возрастные особенности своего ребенка, не пытаются разобраться в причинах некоторых поступков, чтобы укрепить нервную систему малыша.

У подростков

Подростки в переходном возрасте склонны к психическим расстройствам. Иногда для них становится непосильной задачей просто успокоиться, а с сильным потрясением справиться вообще нереально. Возникновение в этом возрасте психических расстройств нередко во взрослой жизни приводит к развитию шизофрении, склонности к самоубийству. Первые симптомы невроза у подростка неспецифичны, и могут быть приняты, как следствие гормональной перестройки.

Признаки нервного срыва

У разных людей совершенно различные признаки нервного срыва. У женщины происходят неконтролируемые нервные срывы, истерики, битье посуды, обмороки. У мужчин симптомы более скрыты, ведь сильный пол редко проявляет эмоции, что имеет самые негативные последствия на психику и физическое здоровье. У женщин с маленьким ребенком депрессия видна «невооруженным глазом»: слезы, словесная агрессия. В то время как гнев мужчины нередко превращается в физическую агрессию, которая направлена на предмет или на человека.

Симптомы нервного срыва

Как проявляется нервный срыв? Симптомы нервного перенапряжения зависят от вида симптоматики. Депрессия, негативные эмоции и соматические расстройства выражаются в эмоциональном, физическом или поведенческом состоянии. Если причиной нервного срыва были внешние раздражители, физическая усталость или чрезмерный стресс, то он проявляется в виде бессонницы или сонливости, провалов в памяти, головных болей и головокружений.

Психические симптомы: самая часто встречаемая форма. К факторам развития заболевания относятся разные фобии, стрессовые расстройства, генерализованный страх, панические или навязчивые состояния. Шизофрения тоже проявляется психическим симптомом. Пациенты пребывают постоянно в депрессивном состоянии, находя успокоение в алкогольной или наркотической зависимости.
Физические симптомы: проявляются в ослаблении волевой активности или полным ее отсутствием. Угнетаются отдельные инстинкты: половой (снижение полового влечения), пищевой (снижение аппетита, анорексия), оборонительный (отсутствие на внешнюю угрозу защитных действий). Температура тела и артериальное давление может подниматься до критических отметок, наблюдается усталость ног, общая слабость, болит спина, возникает усиленное сердцебиение (тахикардия, стенокардия). На фоне нервного стресса появляются запоры, поносы, мигрени, тошнота.
Поведенческие симптомы: человек не способен выполнять какую-то деятельность, при общении не сдерживет злость, кричит, задействует оскорбления. Индивид может уйти, не объясняя своего поведения окружающим, отличается агрессивностью, цинизмом при общении с близкими людьми.

Стадии развития

Симптомы нервного срыва у человека не проявляются сразу и все. Развитие заболевания идет по трем стадиям:

Сначала наступает переоценка возможностей, человек чувствует прилив сил, ложный подъем жизненной энергии. В этот период взлета пациент не задумывается о своих ограниченных силах.
Вторая стадия наступает, когда к человеку приходит понимание, что он не всемогущ. Организм дает сбой, обостряются хронические болезни, наступает кризис в отношениях с близкими. Происходит моральное и физическое истощение, человек впадает в депрессию, особенно, если сталкивается с провоцирующими факторами.
Пик расстройства нервной системы наступает на третьей стадии. При осложнении заболевания человек теряет веру в себя, проявляет агрессию, сначала появляются мысли, а потом и попытки суицида. Усугубляют ситуацию постоянные головные боли, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, конфликтные ситуации с окружением.

Возможные последствия нервного срыва

Если во время не начать лечение нервного расстройства, впоследствии могут развиться разные заболевания. Без негативных последствий для здоровья человека расстройства с симптомами невроза не проходят. Длительная депрессия или нервное напряжение приводят к:

к тяжелым формам гастрита;
сахарному диабету;
физическому нападению на незнакомых или близких людей;
самоубийству.

Чем опасна болезнь

Если не лечить нервный срыв, то наступает опасное последствие такого состояние – эмоциональное истощение. В этом момент человеку требуется медицинская помощь, чтобы он не дошел до крайних мер. Нервное истощение опасно потерей контроля над своими действиями, вплоть до самоубийства. На нервной почве человек может выпрыгнуть из окна, наглотаться таблеток или начать принимать наркотики.

Как предупредить состояние

Если человек находится на грани нервного срыва, ему желательно научиться самостоятельно справляться с эмоциональным перенапряжением и истощением организма. Нужно сменить обстановку, купить новые вещи, позволить себе выспаться и развлечься. Наши предки лечили нервный срыв настойками валерианы, пустырника, пиона.

В старину успокоить расшатавшиеся нервы пробовали с помощью ведра ключевой воды, которое выливалось на голову человеку, страдающему нервным срывом. Современные медики тоже советуют обливания холодной водой в интенсивной стрессовой ситуации. Если сохранить психическое здоровье самостоятельно или с помощью близких людей не получается, то обратитесь за помощью к психологу.

Что делать при нервном срыве

Когда у человека произошел нервный срыв дома или на работе, следует оказать ему первую помощь. От поведения окружающих людей зависит, насколько быстро больной восстановит свой эмоциональный фон. Если случился нервный срыв, собеседнику нужно:

Сохранять спокойствие, не вовлекаться в истерику, не повышать голос.
Говорить ровным спокойным тоном, не делать резких движений.
Создать ощущение тепла, посидев рядом или приобняв.
При разговоре надо занять такое положение, чтобы находиться с больным на одном уровне, не возвышаться.
Не стоит давать советы, что-то доказывать или логически рассуждать.
Постараться переключить внимание на что-то другое.
Попробовать вывести человека на свежий воздух.
При психозе, который сопровождается полной потерей самоконтроля, следует вызвать скорую помощь для госпитализации.

Лечение в домашних условиях

Лечение нервного срыва в домашних условиях проводят без медикаментов. Если психические переживания вызваны длительными психологическими нагрузками, то самостоятельно от них избавиться можно, корректируя питание. Употребляйте больше продуктов, в которых много лецитина, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов В: растительное масло, яйца, бобовые, мед, морепродукты, морская рыба, печень.

Лечить нарушение сна и постоянную усталость можно, если правильно выстроить распорядок дня. Для восстановления сил требуется здоровый сон, не менее 8 часов в сутки. Убрать состояние тревоги помогут утренние пробежки, пешие прогулки, нахождение на природе. Если такие способы не помогают, то применяются другие методы лечения. Человек может попасть в больницу, где будет направлен в отделение на реабилитацию.

Под наблюдением психиатра или психотерапевта ему выписывают и колют (или ставят капельницы) успокоительные лекарства, проводится купирующая терапия, направленная на устранение острых панических атак и фобий. Лежат на лечении в больнице от нескольких дней до нескольких месяцев, что зависит от тяжести и разновидности болезни. Выйти из больницы удается после того, как у человека появляется возможность самостоятельного контроля своих эмоций.

Медикаментозные препараты - успокоительные уколы, таблетки

Большинство людей во время психологических нагрузок пьют успокоительные средства, а при бессоннице длительный период – седативные препараты. Медикаменты не всегда достигают желаемый эффект, так как либо подавляют в коре головного мозга возбуждение, либо усиливают процессы торможения. При легких формах тревожного невроза врачи назначают успокоительные лекарства наряду с витаминными и комплексами и минералами, например, Корвалол и Магне В6. Популярные препараты, которые используют для лечения психических расстройств:

Нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы - сильнодействующие препараты. Медикаменты этой группы купируют проявление гнева, чувство тревоги, состояние паники, депрессии. Что касается антидепрессантов, то они наоборот, поднимают настроение, способствуют уменьшению негативных и усилению позитивных эмоций. К ним относятся: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Транквилизаторы разделены на три подгруппы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Тофизопам, Мезапам, Клозепид), Антагонисты серотониновых рецептов (Долазетрон, Трописпировн, Буспирон) и смешанная подгруппа Мебикар, Амизил, Атаракс.
Растительные успокоительные препараты. При легкой форме смены настроений, раздражительности или при эмоциональной неустойчивости, врачи назначают медикаменты растительного происхождения. Их механизм действия заключается в угнетении процессов возбуждения, чтобы в процессе нервного стресса или истерики не пострадал мозг. Популярные средства: Ново-пассит, Седавит, Релаксил.
Витамины и аминокислоты. При сильном возбуждении или излишней суетливости, витаминные комплексы помогают нейтрализовать данные симптомы. Для нервной системы нужно достаточное количество витамина В, Е, биотина, холина, тиамина. Для правильной работы мозга нужны такие аминокислоты, как триптофан, тирозин и глутаминовая кислота.
Ноотропы. Применение ноотропных препаратов стимулирует умственную деятельность, активизируют процессы запоминания. Ноотропы облегчают взаимодействие левого и правого полушария, продлевают жизнь, омолаживают организм. Лучшие ноотропные препараты: Пирацетам, Винпоцетин, Фенибут.
Анксиолитики. Применяют для быстрого снятия психосоматических симптомов. Они снижают возбудимость лимбической системы, тимуса и гипотоламуса, снижают напряжение и страха, выравнивают эмоциональный фон. Лучшие анксиолитики: Афобазол, Стрезам.
Стабилизаторы настроения. Их называют нормотимики. Это группа психотропных лекарств, основное действие которых – стабилизировать настроение у больных с депрессией, шизофренией, циклотимией и дистимией. Лекарства способны предотвращать или укорачивать рецидивы, тормозить развитие болезни, смягчать вспыльчивость и импульсивность. Название распространенных нормотимиков: Габапентин, Рисперидон, Верапамил и другие.
Гомеопатические препараты и БАДы. Эффективность этой группы – вопрос среди медиков спорный. Однако многие люди на форумах в своих отзывах указывают на то, что при нервных нарушениях гомеопатия и биологически активные добавки помогают. Выраженным эффектом обладают такие гомеопатические препараты, как Игнация, Платина, Хамомилла. БАДы: фолиевая кислота, Инотизол, Омега-3.

Лечение народными средствами

Самой популярной при лечении неврозов является валериана. Для преодоления нервного срыва принимают ее в виде травяного отвара, спиртовой настойки или просто путем добавления сухого корня в чай. Очень полезно от бессонницы вдыхать перед сном смесью валериановой настойки с эфирным маслом лаванды.

Еще одно эффективное народное средство от депрессии – настойка мелисы, которую заваривают на 50 г травы 0,5 литра кипятка. Затем настаивать 20 минут и пропить эту дозу в течение дня. Ускорить успокоительный эффект при первых предпосылках нервного срыва поможет мята перечная и мед, которые добавляются к отвару мелиссы.

Народные методы предлагают лечиться от нервного срыва с помощью чеснока с молоком. Во время сильного психического напряжения 1 зубчик чеснока протрите на терке и смешайте со стаканом теплого молока. Принимают успокаивающий напиток натощак до завтрака за 30 минут.

К какому врачу обращаться

Не многие знают, какой врач лечит расстройства нервной системы. При появлении вышеперечисленной симптоматики обратитесь к неврологу, невропатологу, психиатру или психотерапевту. На приеме у врача не следует стесняться. Подробно расскажите о своем состоянии и жалобах. Специалист будет задавать множество уточняющих вопросов, которые помогут правильно поставить диагноз. Потом врач назначит прохождение некоторых процедур, чтобы определить наличие других болезней (например, хронических заболеваний сердца). Терапия проводится только после получения результатов анализов и тщательной диагностики.

Профилактика нервных расстройств

Распознать предпосылки нервного срыва непрофессионалу непросто. Чтобы избежать проявления симптомов психических расстройств и предотвратить нервный срыв, следует воздерживаться от употребления продуктов, возбуждающих нервную систему: алкоголя, наркотических веществ, кофе, острых, жареных блюд и вовремя обращаться за медпомощью.

Чтобы вовремя узнать и уберечь себя от нервного срыва, нужно уменьшение, а по возможности исключение стрессовых ситуаций, излишнего беспокойства. Увеличить в крови гормон счастья поможет регулярное посещение спортивного зала, секций по интересам, расслабляющий массаж зоны солнечного сплетения, ежедневные прогулки, шопинг. Для эффективной борьбы с нервным срывом важно чередовать труд и отдых.

Скоро будет нервный срыв.

Я делала так: орут, а я смотрю на орущего (неважно кто, хоть сам Путин), пропуская мимо ушей ВСЁ, что говорят, мы все "из одного теста сделаны", сопоставляю свою мизерную зарплату, что мне платят и мои старания, обязанности, что я выполняю, мысленно посылаю орущего на фик и представляю, как через какое-то время гордо подниму пятую точку и уволюсь/уйду в декрет оттуда, и как (и самое главное - кто) будут махаться на моем месте.))))))) фильтруйте ВСЁ, что Вам говорят, не обращайте на дураков внимания)))))))) Здоровье дороже. Уволить Вас все равно не смогут.

Меня тт добесили, я намекнула, что меня ьольше не увидят без больничног-не поняли,пришлось взять больничный.Вышла во вторник-снова с претензиями,написала после н.Г заявление на отпуск и декрет передвинула на неделю.Сразу стали,как шелковые,чтоб до нового года нормально доработала.

посылайте к черту,берите больничные,свой ребенок дороже.Не понятно, что будет по возврату из декрета,не заморачивайте голову.

У меня было еще хуже, меня вообще увольняли, я обращалась в трудовую инспекцию, меня восстановили, потом пересадили на другое место и до слез доводили, и гнобили,короче потом я просто все время брала больничные,раз к терапевту пошла наелась мороженого и с красным горлом пришла,потом на неделю выхожу на другую неделю иду к гинекологу либо у меня тонус(что было правда от таких нервов),либо говорю как есть дайте мне больничный мне там плохо(а гинекологу презент) и все,а потом перед самым декретом ушла в отпуск и сразу в декрет.

Я вот именно так и думаю протянуть. Больничный, потом у меня сессия 2 недели, буду брать кусок отпуска, потом немного выйду, потом опять больничный, потом оставшийся отпуск и декрет

Дают ли больничный при нервном срыве, неврозе?

Нет, не передаются. Могут передаваться особенности характера, такие как впечатлительность, тревожность, мнительность и так далее, которые при неблагоприятных обстоятельствах облегчают возникновение невроза. Вылечить невроз с помощью физкультуры вряд ли получится, но в качестве вспомогательной составляющей физическая активность очень полезна. Происходит расходование гормонов стресса (адреналин, кортизол) и расслабление мышц, это будет способствовать общему успокоению. Вы как бы будете спускать пар.

Депрессия? Бери больничный! | Будет ли из-за кризиса хуже?

Нервный срыв – это своеобразная реакция организма на длительное эмоциональное напряжение. В моменты, когда человек находится на грани психического или морального истощения, запускаются механизмы в нервной системе, которые способствуют релаксации и сбросу напряжения. Нервный срыв нельзя назвать патологией психики, однако и нормальным данное состояние не является.

Нервный срыв - симптомы и признаки, варианты лечения

Случаются моменты, когда все вокруг бесит, ничто не приносит радости, удовлетворения. Люди, которые находятся в ближайшем окружении, начинают страдать от ваших внезапных психических срывов. Это все может сопровождаться длительной депрессией и беспросветными расстройствами нервной системы. Что такое нервный срыв в той или иной степени знакомо каждому человеку, потому что все имеют дело со стрессом. Однако мало кто понимает, чем это чревато и как с этим бороться.

Депрессия? Бери больничный!

Как вы все мне дороги! - смотрю на одутловатые лица коллег. Начальник с порога требует заметки. Это значит, надо рвать с места: нет времени на раскачку. А я не могу работать. Настроения нет! «Посленовогодней депрессией страдают больше половины россиян, - читаю на одном из сайтов. - Она обусловлена многими факторами: страхом перед наступившим годом, резким переходом от безделья к бурной деятельности и т. д. Поэтому в Европе на работу после Нового года выходят лишь половина сотрудников. Остальные берут больничный, ссылаясь на депрессию».

Нервное истощение… - запись пользователя Нариша (id)…

У любого механизма есть свой предел прочности, и нервная система не исключение. Даже самые сильные духом иногда не выдерживают постоянного давления стресса. Когда напряжение становится невыносимым, организм защищается: такое состояние называют нервным срывом. Нервный срыв - это крайне опасное состояние, которое зачастую может привести к неприятным последствиям как для самого человека, так и для его близких. Как можно снизить риск обострения стрессовых состояний?

Нервный срыв? К кому идти. - Психология личности | Форум

Неврозы - функциональные нарушения высшей нервной деятельности психогенного происхождения. Клиника неврозов отличается большим многообразием и может включать соматические невротические расстройства, вегетативные нарушения, различные фобии, дистимию, обсессии, компульсии, эмоционально-мнестические проблемы.

OFF: Могут ли при депрессии дать больничный лист? | Форум

Сталкивались ли вы с таким понятием, как нервное истощение? У болезни есть синонимы: астенический невроз, неврастения, нервное переутомление, нервная слабость, хроническая усталость. Это одна из форм невроза, которая очень часто встречается в нашем современном мире.

Неврозология и психотерапия. Учебное пособие

Вопрос о реабилитации больных неврозами и их трудовой экспертизе, так же как и вопрос о профилактике неврозов, остается до сих пор сложным и весьма спорным. М.М. Кабанов (1978) под реабилитацией (от английского - ability - способность, умение) объединяет комплекс мероприятий, направленных на восстановление социальных связей личности, нарушенных болезнью (ресоциализация), и приспособление (реадаптация) больного к труду и быту на новом, измененном вследствие болезни уровне.

Нервный срыв - симптомы, причины, лечение и диагностика

Нервный срыв – это серьезное психологическое расстройство, которое связано с психологическим перенапряжением, долговременным стрессом или травмой. Подобная ситуация в состоянии забрать у человека достаточно много физических и моральных сил, а также жизненной энергии.

Лечение невроза: как лечить, победить и избавиться самостоятельно

Лечение невроза – это достаточно важный вопрос, исследованием которого на протяжении многих лет занимались и продолжают заниматься многие ученые. Не следует думать, что такая проблема решается сама по себе: отсутствие своевременно начатой и подходящей терапии только усугубляет ситуацию.

Больничный при депрессии - Аффективные расстройства

Друзья, подскажите пожалуйста, куда нужно обратиться, чтобы выписали больничный по причине депрессии. Я наблюдаюсь у врача-психотерапевта по ДМС, она говорит, что не выписывает больничные. Постоянной регистрации в СПб у меня нет, а проживаю я тут, поэтому не в курсе, где тут есть обычные больницы с психотерапевтом/психиатром, с оказанием помощи на основе ОМС. Спасибо

Невроз… Есть ли выход?

Понятие «невроз» было введено в медицину в 1776 году шотландским врачом Уильямом Калленом. Содержание термина неоднократно пересматривалось, однозначного общепринятого определения у термина нет до сих пор. Невроз - это собирательное название для группы функциональных психогенных ОБРАТИМЫХ расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению.

3. Ни в коем случае не заводите домашних животных. Все, что вы с таким трудом «заработали» в жизненных баталиях, например, головную боль, общую усталость, кровяное давление, можно снять за несколько минут общения с пушистыми любимцами. Не для того старались! Общение с животными, как и вообще соприкосновение с живой природой надо полностью исключить. Больше времени проводите в душных, тесных помещениях, и никакого свежего ветерка и морозного воздуха! Не надо, это может только испортить процесс. Да, и напрочь забудьте о физкультуре и спорте.

Нервный срыв: симптомы и лечение

Нервный срыв - основные симптомы:

Головная боль
Перепады настроения
Тошнота
Нарушение сна
Потеря аппетита
Понос
Боль за грудиной
Раздражительность
Эмоциональная неустойчивость
Запор
Учащенный пульс
Заниженная самооценка
Чувство вины
Депрессия
Беспокойство
Мигрень
Агрессивность
Дискомфорт за грудиной
Изменение поведения
Потеря самоконтроля

Нервный срыв заключает в себе острый приступ тревоги, в результате которого происходит серьезное нарушение привычного для человека образа жизни. Нервный срыв, симптомы которого определяют это состояние к семейству психических расстройств (неврозов), возникает в таких ситуациях, при которых больной находится в состоянии внезапного или чрезмерного стресса, а также стресса длительно текущего.

Общее описание

В результате нервного срыва появляется ощущение отсутствия возможности контроля над собственными чувствами и действиями, при которых, соответственно, человек полностью поддается властвующим над ним в этот период состояниям стресса, беспокойства или тревоги.

Нервный срыв, несмотря на общую картину его проявления во многих случаях, является, между тем, положительной реакцией со стороны организма, а в частности – реакцией защитной. В числе других подобных реакций могут быть выделены, например, слезы, а также приобретенный иммунитет, возникающий на фоне психического перенапряжения в комплексе с интенсивными и длительными психическими нагрузками.

Достижение человеком критического для психики состояния определяет нервный срыв в качестве своеобразного рычага, за счет активации которого происходит выход накопившегося нервного напряжения. В качестве причин нервного срыва могут быть определены любые события, будь то масштабные и интенсивные в своем воздействии или же, наоборот, незначительные, но «длительно подтачивающие».

Крайне важно знать симптомы нервного срыва для своевременного принятия необходимых в этом случае мер, ведь речь идет на самом деле о крайне серьезном расстройстве, при котором развитие событий может происходить самым различным образом, начиная от последующего попадания в кардиологическое отделение и заканчивая психоневрологическим диспансером.

Факторы, провоцирующие нервный срыв

депрессия;
стресс;
нехватка витаминов;
двигательные расстройства;
заболевания, связанные с функциями щитовидной железы;
шизофрения в анамнезе;
генетическая предрасположенность;
употребление алкоголя, наркотиков.

Нервный срыв: симптомы

Нервный срыв может характеризоваться различными проявлениями, которые в частности зависят от конкретного вида симптоматики. Так, симптомы нервного срыва могут быть физическими, поведенческими и эмоциональными по своему типу проявления.

нарушения сна, которые могут заключаться как в длительном периоде бессонницы, так и в длительном периоде сна;
запоры, поносы;
симптоматика, определяющая проблематичность дыхания в том или ином варианте проявления;
мигрени, частые головные боли;
потеря памяти;
пониженное либидо;
нарушения, связанные с менструальным циклом;
постоянная усталость, крайняя степень истощения организма;
состояние тревоги, устойчивые панические атаки;
выраженные изменения аппетита.

поведение, странное для окружающих;
выраженные перепады настроений;
внезапные проявления гнева, желание совершения насилия.

Эмоциональные симптомы (данные симптомы являются своеобразными предвестниками будущего нервного срыва):

депрессия, выступающая не только лишь в качестве симптома, определяющего возможность нервного срыва, но также и являющаяся причиной его возможного появления;
тревога;
нерешительность;
чувство беспокойства;
чувство вины;
понижение самооценки;
мысли параноидального содержания;
плаксивость;
потеря интереса к работе и общественной жизни;
рост зависимости от наркотических препаратов, алкоголя;
появление мыслей о собственной непобедимости и величии;
появление мыслей о смерти.

Теперь рассмотрим несколько детальнее проявления некоторой симптоматики, связанной напрямую с нервным срывом.

Нарушения сна и аппетита, угнетенность эмоционального состояния, ослабление социальных контактов в той или иной сфере жизни, раздражительность и агрессивность – все это является основными симптомами, свойственными нервному срыву. У человека появляется ощущение загнанности в угол, при котором он, соответственно, оказывается в состоянии депрессии.

Попытки оказания помощи со стороны близких людей в такой ситуации, как правило, приводят к проявлению в их адрес агрессии и грубости, что также подразумевает логичный в таком состоянии отказ от какой-либо помощи. Нервный срыв также граничит с симптоматикой, указывающей на переутомление, которая заключается в апатии и нехватке сил, помимо этого утрачивается интерес ко всему происходящему и окружающему.

Как уже отмечено выше по части основных пунктов, нервный срыв заключается не только в изменениях, связанных с психоэмоциональным состоянием человека, но и напрямую связывается с его физическим состоянием. В частности актуальность приобретают нарушения, связанные с деятельностью вегетативной нервной системы, заключаются они в избыточной потливости, в панических атаках, сухости во рту и пр. Далее, вслед за поражением нервной системы, происходит и поражение системы сердечно-сосудистой, а также ЖКТ.

В первом случае самые распространенные изменения проявляются в виде гипертонии и тахикардии (учащение сердцебиения), появляются и боли в сердце, что определяется, соответственно, как стенокардия. Указанная симптоматика требует оказания врачебной помощи, в противном случае рассматриваемое состояние попросту может привести к инсульту или инфаркту.

Что касается поражения пищеварительной системы при нервном срыве, то оно заключается в изменении аппетита (он либо снижается, либо вовсе исчезает), в приступах тошноты. Стул пациента также подлежит определенным расстройствам в виде запоров или поносов. Данные состояния также определяют необходимость в определенной коррекции, причем в коррекции не медикаментозной, ориентированной на лечение органов ЖКТ, а в коррекции, ориентированной на устранение непосредственно нервного срыва, что является первичным состоянием, воздействующим на перечисленные проявления.

Таким образом, при адекватном и эффективном определении терапии в адрес нервного срыва, результат обеспечит избавление от сопутствующей симптоматики со стороны ЖКТ и других систем.

Лечение нервного срыва

Лечение нервного срыва определяется исходя из учета конкретных причин, его спровоцировавших, а также общей степени выраженности актуальных проявлений. При реактивных психозах лечение требуется в рамках специализированных клиник и стационаров. Заключается оно в назначении медикаментозной терапии с применением в ней нейролептиков, а также с применением транквилизаторов.

Переутомление, которое также играет не последнюю роль в появлении нервных срывов, требует санитарно-курортного лечения, причем лучше, если санаторий будет местным, потому как смена климата нередко выступает в качестве дополнительного стрессового фактора.

В любом варианте состояния основной метод коррекции заключается в психотерапии, что также касается и профилактики нервного срыва. В данном случае врачом будут выявлены все те факторы, которые спровоцировали нервный срыв, после чего, в рамках соответствующей психологической коррекции, им будет сформирована и реализована соответствующая схема, ориентированная на устойчивость пациента к подобного типа явлениям.

При появлении перечисленных симптомов важно без промедлений обратиться за помощью к психологу или к психотерапевту, либо к невропатологу (невролог). Не стоит халатно относиться к нервному срыву, потому как грани психики довольно хрупки и никогда неизвестно наверняка, насколько серьезными могут стать последствия такого состояния для пациента и его дальнейшей жизни в целом.

Если Вы считаете, что у вас Нервный срыв и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: психотерапевт, невролог.

Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн, который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания.

9 советов от психолога о том, как помочь себе при нервном срыве самостоятельно.

Согласно общей интерпретации, нервный срыв - это защитная реакция организма от неблагоприятной атаки на нервную систему. Это может быть конфликт с супругом, постоянное напряжение, непослушание детей. В итоге, мы получаем психическое перенапряжение из-за длительных и интенсивных психических нагрузок.

Симптомы и причины нервного срыва.

Очень часто среди симптомов, которые предвещают нервный срыв, вы можете наблюдать, что:

Вы испытываете хроническую усталость, слабость.
Просьбы со стороны других вызывают у вас раздражение и нежелание что-либо делать.
Вы начинаете заниматься самобичеванием, часто думаете о себе плохо. Чаще всего вы вините себя за то, что вам приходится мириться с обстоятельствами.
Слова и поступки, которые раньше не вызывали у вас никаких эмоций, задевают вас. Вам кажется, что вас хотят задеть, оскорбить, портятся отношения с близкими.
У вас нарушается сон, аппетит, вы теряете в весе и плохо справляетесь с работой, учебой.
Вы много плачете, чувствуя при этом беспомощность.

Эти симптомы не проявляются просто так, все выше перечисленное лишь сигналы и временная реакция на внутреннее противоречие ваших желаний и того, что вы имеете и сталкиваетесь каждый день. Очень важно научиться их замечать своевременно!

Другими словами, внутреннее напряжение растет, не получая никакого выхода, например, когда мы долго терпим условия, которые нас не устраивают.

Нервный срыв может возникнуть тогда, когда мы неделями, месяцами и даже годами тратим энергии больше, чем получаем. Такое положение вещей очень часто можно встретить в отношениях, где жена пытается добиться любви и внимания мужа через достижения (Например: жена может держать дом в чистоте, ухаживать за мужем, уделять ему много внимания, но обратной связи не получает).

В вышеприведенном примере женщина будет находиться на грани нервного срыва, и именно его прорыв может стать для ее способом выброса накопившейся негативной энергии. Очень часто такие срывы заканчиваются разрывом отношений, разводами или госпитализацией в психоневрологический диспансер. По сути, это не избавляет от нервных срывов в будущем. Ведь разрыв отношений или медикаментозное лечение - это методы, которые на время предотвращают накопление напряжения. И попав в подобные условия (отношения) или в любой другой стресс, вероятность следующего срыва будет расти. Лучше всего обраться за консультацией к психологу и разобраться в своем поведении и собственных мотивах. Близкие люди подчас не виноваты в том, что вы не умеете по-другому «просить» внимание и заботу.

Очень важно, чтобы срыв не затянулся и не привел к негативным последствиям для общего состояния организма. Конечно, если вы выплеснули свою агрессию, поплакали и успокоились, то в таком случае, ваша психика просто получает разрядку. Но вот, если вам не удается вернуться в нормальное состояние, то может понадобиться помощь психолога.

Менять нужно стратегию поведения, это осуществляется на психологической консультации, где психолог вместе с клиентом выстраивают ту модель поведения и отношений, которые для клиента предполагают наилучший выход из любой стрессовой ситуации.

Очень часто нормально справиться с угнетающими нас обстоятельствами мешают наши установки и убеждения (часто бессознательные). Как правило это установки, направленные на отношения.

Мы все хотим, чтобы нас принимали, любили, терпели, общались с нами и были дружелюбны, но во многих семьях «пропагандировались» заменители этой самой любви. Например: чтобы нас похвалили нам нам нужно было убраться в комнате, принести хорошую оценку или быть вежливым с родителем. И тогда в нас рождаются установки, что если мы будем что-то делать или говорить то, что от нас хотят слышать, то нас будут любить. Все это хорошо, но работало это все в детстве, а сейчас другая реальность, которая требует от нас своих интересов и потребностей. Как правило, эти потребности мы не удовлетворяем. Мы либо слишком вежливы и терпеливы, либо стараемся заработать в дом больше. Любви от этого не прибавляется, а тратимся мы как физически, так и эмоционально очень много. И так годами. Таким образом, мы получаем либо нервный срыв, либо психосматику.

И вместе с этим с большим трудом готовы принимать, любить, терпеть другого.

Не стоит думать, что если у человека просто часто происходят смены настроения, то он находится на грани срыва. Но в этом случае, если эти симптомы нервного срыва в комплексе начинают проявляться с завидной регулярностью и человека постоянно охватывают резкие смены настроения, то в этом случае стоит задуматься над обращением за помощью к психологу.

Частые предвестники нервного срыва это: слабость, хроническая усталость, повышенная раздражительность, появление бессонницы. Поэтому появление всех перечисленных нарушений в общем состоянии здоровья и поведении может становиться сигналом к тому, что имеются серьезные проблемы.

Пускать на самотек такое состояние нельзя, так как нервный срыв может вызывать нарушения не только психического состояния, но и может становиться причиной серьезных проблем с другими органами и системами организма. Поэтому именно профилактика нервного срыва является залогом нормализации состояния.

Нужно отдохнуть, но если отпуск еще не скоро, выделяйте себе по 4 часа ежедневного отдыха не зависимо от своих дел. В данном случае отдыхом может быть и перемена вида деятельности. Надо изменить свой режим дня. В это время следует больше делать то, что нравится, получая от этого наслаждение и удовлетворение. Уделяйте время своему телу, это могут быть ванны с маслами, массаж или прогулки по городу (даже не смотря, на то, что зима).

Начинайте наводить порядок в своем питании. Не хочется есть? Начните есть понемногу грецкий орех с медом (поднимает гемоглобин), пейте кефир, ваш кишечник должен работать. Ешьте по чуть-чуть, не надо насильно впихивать в себя. В тоже время злоупотреблять пищей не стоит, так как много есть так же вредно, как и почти ничего не есть.

Обязательно нужно найти время для развлечений. Пусть в жизни будет не одна работа. Пусть это будет какое-нибудь хобби, которое бы снимало монотонность и приносило бы удовлетворение.

Физические упражнения снимают напряжение, вызванное стрессом, поэтому возьмите за правило выделять время для интенсивных нагрузок, особенно, если вы не трудитесь физически на работе. Тело нуждается в нашем внимании и особой заботой о нём будут именно физические упражнения.

Вам важно выговариваться и делиться своими переживаниями с кем-то, если друзья уже не являются ресурсом для вас, вам стоит обратиться за консультацией к психологу.

За эту прогуленную неделю, мы должны еще какие-то документы оформить или может взыскание на сотрудника наложить??? Обяснительную сначало с нее взять, почему она эту неделю прогуляла. UNA 01-06-2011, 14:33:22 или просто неприятно работать и осознавать, что человек болен?ну вообще СПИД по воздуху не предается, а от шизофреника мало ли чего можно ожидать, подойдет и дыроколом шарахнет… 🙂 Карьеристка 01-06-2011, 14:33:31 Объяснительную с нее возьмите, если она в состоянии ее написать. А вообще, попробуйте с родственниками поговорить, прояснить ее сотояние, что врачи говорят, и тогда уже принимать решение Катерина85 01-06-2011, 17:12:27 А вообще говорят, нет психически здоровых, есть необследованные… Интересное выражение! Надо запомнить. Вот директор у меня псих, только без справки, нервы мне делает.

Больничный лист

DenisC 30.01.2008, 21:53 Кстати, в какое-то время я (у меня медицинское образование) в своём клубе вечером сотрудникам в чай наливал расслабляющих травок, чтобы они сразу домой шли, а не рубились ещё в игры или клубились всю ночь, а утром — иногда даже тонких психостимуляторов давал, чтобы было положительное настроение и силы. Система прижилась и, если про утреннюю дозу знали все (она выдавалась в таблетках), то про вечернюю только я и мой заместитель:-).

Анохас 31.01.2008, 04:52 Кстати, в какое-то время я (у меня медицинское образование) в своём клубе вечером сотрудникам в чай наливал расслабляющих травок, чтобы они сразу домой шли, а не рубились ещё в игры или клубились всю ночь, а утром — иногда даже тонких психостимуляторов давал, чтобы было положительное настроение и силы.

Может ли работник продолжать работать после псих.больницы

Скажите пожалуйста имеет ли она право вернутся на свою работу.Или по закону если она пролежала в псих.больнице хоть один день, то она не имеет права больше работать в школе? Свернуть Виктория Дымова Сотрудник поддержки Правовед.ru Похожие вопросы уже рассматривались, попробуйте посмотреть здесь:

Могу ли я продолжать работать в сторонней организации, после открытия своего ООО?
Могу ли я продолжать работать на неполном рабочем дне, если дочери исполнилось 3 года?

Ответы юристов (1)

Все услуги юристов в Москве Судебное представительство Москва от 30000 руб. Взыскание невыплаченной заработной платы Москва от 35000 руб.

Внимание

В остальном — все как и в обычных больничных листах. Время создания: 11 Августа 2015 22:48 Реклама от консультанта: www.preobrazhenie.ru — Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.

Отдел кадров коммерческой организации», 2011, N 12 Вопрос: Совсем недавно мы случайно узнали, что наш работник состоит на учете у психиатра. Можем ли мы уволить работника? Ответ: Уволить работника вы сможете только на основании медицинского заключения, которым ему запрещено осуществлять трудовую деятельность.

Постановлением Правительства РФ от 28.04.1993 N 377 утвержден Перечень медицинских психиатрических противопоказаний для осуществления отдельных видов профессиональной деятельности и деятельности, связанной с источником повышенной опасности. Если работники трудятся в указанной сфере, они подлежат обязательному медицинскому освидетельствованию при устройстве на работу, а также периодическим психиатрическим осмотрам не реже одного раза в пять лет (ст.

ст. 212 и 213 ТК РФ).

Если больничный из психиатрической больницы то на рпботе уволят

Важно

Сейчас она выписалась из больницы, и никакой инвалидности ей пока не дали. т.е. сейчас она получается просто не выходит на работу — прогуливает что ли… Если прогуливает, другое дело. Элга 31-05-2011, 17:43:58 Но только больничный там ей не дали, а только вроде справку какую-то.

(документов еще не видели, она дома сидит, по телефону с ней общались.) Вы справку видели, что в ней написано? Может ее направили на амбулаторное лечение. Минерва 31-05-2011, 17:44:10 т.е. в принципе сейчас она может снова вернуться на работу… Элга 31-05-2011, 17:45:03 конечно и за прогулы вы не сможете ее уволить лена 100 31-05-2011, 17:48:57 т.е. в принципе сейчас она может снова вернуться на работу… Вполне возможно, что да. Она не обязательно является опасной для окружающих, скорее для себя.У меня раньше был сосед-шизофреник, он и сейчас есть, просто мы переехали.
Очень славный дядька.
Если о психических проблемах стало ясно из медицинского заключения, выданного работнику в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами РФ, и ему противопоказано выполнение работы, обусловленной трудовым договором, на основании ст. 76 ТК РФ вы обязаны его отстранить от работы. Если в соответствии с медицинским заключением он нуждается во временном переводе, вы обязаны перевести его на другую имеющуюся работу, не противопоказанную работнику по состоянию здоровья.
Сделать это можно только с письменного согласия работника (ст. 73 ТК РФ). При отсутствии подходящей работы он отстраняется от выполнения своих трудовых обязанностей с сохранением места работы.

Если работнику необходим постоянный перевод, а соответствующей работы у работодателя нет, то возможно расторжение трудовых отношений по п. 8 ч. 1 ст. 77 ТК РФ.
Довольно долго продолжал работать (инженером в вагонном депо!). Потом просто жена подсуетилась и оформила ему инвалидность.А вообще говорят, нет психически здоровых, есть необследованные…

Минерва 31-05-2011, 17:57:29 Вы справку видели, что в ней написано? Может ее направили на амбулаторное лечение.Нет, справку еще не видели. Минерва 31-05-2011, 17:58:10 В общем, я поняла, мы ждем сейчас, когда она все-таки выйдет на работу:(dim/as 01-06-2011, 07:36:09 Вот это ситуация, нарочно не придумаешь!Вы как то пообщайтесь с ней с глазу на глаз, может действительно форма болезни то спокойная! Карьеристка 01-06-2011, 07:54:49 Вот попали! Если ее выписали из больницы, то должны были выдать больничный при выписке.

АвдотьКА 02-06-2011, 10:03:53 Вчера вообще неординарный день был- у одних сотрудница в коме, у других в СИЗо, у третьих психически расстроилась. Вспышки на солнце что ли были? На фоне этого наш сотрудник вообще душка — наелся саморезов:D VadimBA 02-06-2011, 11:19:34 На фоне этого наш сотрудник вообще душка — наелся саморезов:D А зарплату ему выдавать не пробовали? 🙂 Lanushka 02-06-2011, 13:43:51 как же приятно читать такие позитивные темки))))))))посмеялась после обеда от души)))))))) спасибо) bukva 02-06-2011, 14:12:58 На фоне этого наш сотрудник вообще душка — наелся саморезов:D огласите весь список съеденного пжл 🙂 АвдотьКА 02-06-2011, 14:14:52 огласите весь список съеденного пжл 🙂 Весь список съеденного подлежит удержанию из заработной платы мастера СМР, курирующего объек) АвдотьКА 02-06-2011, 14:16:19 А зарплату ему выдавать не пробовали? 🙂 Пробовали…

Признаки и симптомы

Признаки срыва различны. Вот основные из них:

1. Внутреннее напряжение, которое имею место быть постоянно.

2. Нет интереса к различным делам, нет желания развлекаться и радоваться жизни.

3. Чьи-то просьбы способны привести к агрессивному поведению.

5 Набор или потеря веса.

6. Состояние подавленности, усталости.

7. Ипохондрические мысли, тревожность, мнительность

8. Обидчивость и раздражительность

9. Враждебное отношение к окружающим

11. Пессимизм, апатия и депрессия

12. Невнимательность и рассеянность

13. Головные боли

14. Зацикленность на человеке или ситуации, трудность в переключении.

15. Проблемы с пищеварением.

Последствия нервного срыва

Когда говорят попала в больницу скорей всего имеется ввиду что возникли проблемы с сердцем.

набери в гугле"нервный срыв"

это когда нервы не выдерживают.

когда кричишь и мечешься в истерике, и даже битьё головой об пол не даёт облегчения

"Всё заебало ААААААААААААА"-вот это и есть нервный срыв!

всё сейчас на женщинах: карьера, работа, дом, дети и муж, поэтому и нервных срывов стало больше, чем раньше. От перегрузки нервная система не выдерживает и человек начинает истерить, ломать и колотить посуду и прочие вещи, кричать и бегать по дому (или на улице) , он не может успокоиться и поэтому таким людям вызывают скорую или врача. А там, в болнице смотрят насколько всё запущено и кто будет лечить: психолог, психотерапевт или психиатр. Как человек проходит лечение и успокаивается, его возвращают к обычной жизни.

Как правило, это попытка суицида, частая вещь кстати.

Дают ли больничный при нервном срыве, неврозе?

На сколько дают больничный лист при нервном срыве

На сколько дают больничный лист при неврозе

Нервный срыв на пустом месте не происходит.Он, как правило, результат долго скрываемой неврастении.

При неврастении средней тяжести больничный лист выдается сроком надней, а при тяжелой форме - до 40 дней.

Нервный срыв: симптомы и последствия

Что такое нервный срыв?

Причины возникновения

Психические расстройства не возникают на ровном месте. Причины нервного срыва:

финансовые проблемы;
вредные привычки;
генетическая предрасположенность;
регулярные стрессы;
усталость;
климакс;
нехватка витаминов;
конфликты с начальником;
шумные соседи сверху;
муж – домашний тиран;
свекровь доводит;
сфера деятельности связана со стрессами;
в школе ребенка доводят и прочие события.

У женщин во время беременности

У детей

У подростков

Признаки нервного срыва

У разных людей совершенно различные признаки нервного срыва. У женщины происходят неконтролируемые нервные срывы, истерики, битье посуды, обмороки. У мужчин симптомы более скрыты, ведь сильный пол редко проявляет эмоции, что имеет самые негативные последствия на психику и физическое здоровье. У женщин с маленьким ребенком депрессия видна «невооруженным глазом»: слезы, словесная агрессия. В то время как гнев мужчины нередко превращается в физическую агрессию, которая направлена на предмет или на человека.

Симптомы нервного срыва

Психические симптомы: самая часто встречаемая форма. К факторам развития заболевания относятся разные фобии, стрессовые расстройства, генерализованный страх, панические или навязчивые состояния. Шизофрения тоже проявляется психическим симптомом. Пациенты пребывают постоянно в депрессивном состоянии, находя успокоение в алкогольной или наркотической зависимости.
Физические симптомы: проявляются в ослаблении волевой активности или полным ее отсутствием. Угнетаются отдельные инстинкты: половой (снижение полового влечения), пищевой (снижение аппетита, анорексия), оборонительный (отсутствие на внешнюю угрозу защитных действий). Температура тела и артериальное давление может подниматься до критических отметок, наблюдается усталость ног, общая слабость, болит спина, возникает усиленное сердцебиение (тахикардия, стенокардия). На фоне нервного стресса появляются запоры, поносы, мигрени, тошнота.
Поведенческие симптомы: человек не способен выполнять какую-то деятельность, при общении не сдерживет злость, кричит, задействует оскорбления. Индивид может уйти, не объясняя своего поведения окружающим, отличается агрессивностью, цинизмом при общении с близкими людьми.

Стадии развития

Симптомы нервного срыва у человека не проявляются сразу и все. Развитие заболевания идет по трем стадиям:

Сначала наступает переоценка возможностей, человек чувствует прилив сил, ложный подъем жизненной энергии. В этот период взлета пациент не задумывается о своих ограниченных силах.
Вторая стадия наступает, когда к человеку приходит понимание, что он не всемогущ. Организм дает сбой, обостряются хронические болезни, наступает кризис в отношениях с близкими. Происходит моральное и физическое истощение, человек впадает в депрессию, особенно, если сталкивается с провоцирующими факторами.
Пик расстройства нервной системы наступает на третьей стадии. При осложнении заболевания человек теряет веру в себя, проявляет агрессию, сначала появляются мысли, а потом и попытки суицида. Усугубляют ситуацию постоянные головные боли, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, конфликтные ситуации с окружением.

Возможные последствия нервного срыва

к тяжелым формам гастрита;
сахарному диабету;
физическому нападению на незнакомых или близких людей;
самоубийству.

Чем опасна болезнь

Как предупредить состояние

Что делать при нервном срыве

Сохранять спокойствие, не вовлекаться в истерику, не повышать голос.
Говорить ровным спокойным тоном, не делать резких движений.
Создать ощущение тепла, посидев рядом или приобняв.
При разговоре надо занять такое положение, чтобы находиться с больным на одном уровне, не возвышаться.
Не стоит давать советы, что-то доказывать или логически рассуждать.
Постараться переключить внимание на что-то другое.
Попробовать вывести человека на свежий воздух.
При психозе, который сопровождается полной потерей самоконтроля, следует вызвать скорую помощь для госпитализации.

Лечение в домашних условиях

Медикаментозные препараты - успокоительные уколы, таблетки

Нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы - сильнодействующие препараты. Медикаменты этой группы купируют проявление гнева, чувство тревоги, состояние паники, депрессии. Что касается антидепрессантов, то они наоборот, поднимают настроение, способствуют уменьшению негативных и усилению позитивных эмоций. К ним относятся: Сертралин, Циталопрам, Феварин. Транквилизаторы разделены на три подгруппы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов (Тофизопам, Мезапам, Клозепид), Антагонисты серотониновых рецептов (Долазетрон, Трописпировн, Буспирон) и смешанная подгруппа Мебикар, Амизил, Атаракс.
Растительные успокоительные препараты. При легкой форме смены настроений, раздражительности или при эмоциональной неустойчивости, врачи назначают медикаменты растительного происхождения. Их механизм действия заключается в угнетении процессов возбуждения, чтобы в процессе нервного стресса или истерики не пострадал мозг. Популярные средства: Ново-пассит, Седавит, Релаксил.
Витамины и аминокислоты. При сильном возбуждении или излишней суетливости, витаминные комплексы помогают нейтрализовать данные симптомы. Для нервной системы нужно достаточное количество витамина В, Е, биотина, холина, тиамина. Для правильной работы мозга нужны такие аминокислоты, как триптофан, тирозин и глутаминовая кислота.
Ноотропы. Применение ноотропных препаратов стимулирует умственную деятельность, активизируют процессы запоминания. Ноотропы облегчают взаимодействие левого и правого полушария, продлевают жизнь, омолаживают организм. Лучшие ноотропные препараты: Пирацетам, Винпоцетин, Фенибут.
Анксиолитики. Применяют для быстрого снятия психосоматических симптомов. Они снижают возбудимость лимбической системы, тимуса и гипотоламуса, снижают напряжение и страха, выравнивают эмоциональный фон. Лучшие анксиолитики: Афобазол, Стрезам.
Стабилизаторы настроения. Их называют нормотимики. Это группа психотропных лекарств, основное действие которых – стабилизировать настроение у больных с депрессией, шизофренией, циклотимией и дистимией. Лекарства способны предотвращать или укорачивать рецидивы, тормозить развитие болезни, смягчать вспыльчивость и импульсивность. Название распространенных нормотимиков: Габапентин, Рисперидон, Верапамил и другие.
Гомеопатические препараты и БАДы. Эффективность этой группы – вопрос среди медиков спорный. Однако многие люди на форумах в своих отзывах указывают на то, что при нервных нарушениях гомеопатия и биологически активные добавки помогают. Выраженным эффектом обладают такие гомеопатические препараты, как Игнация, Платина, Хамомилла. БАДы: фолиевая кислота, Инотизол, Омега-3.

Лечение народными средствами

К какому врачу обращаться

Профилактика нервных расстройств

Форум по психологии

Нервный срыв? К кому идти.

Katrinnn 02 Jul 2016

Немного предыстории. Последний год для меня был, наверно, тяжелым. Сама до сих пор не могу разобраться, с чего началось. Я работаю со свекровью (она мой начальник). Но прошлой осенью мы с ее сыном решаем развестись. Поскольку, жили мы в его квартире, переезжать с дочерью первоклашкой в сентябре пришлось мне. Через ссоры и скандалы по телефону с мужем, и со свекровью на работе, я убедила, что делить ничего ни с кем не буду, пусть только платит алименты, и все. я сняла квартиру далеко от школы, ребенок стал уставать от постоянных поездок в автобусах, плюс на продленке до шести находилась, пришлось искать квартиру и снова переезжать. На работе постоянные укоры от свекрови, и что живу я не так. В общем, в итоге все устаканилось, я научилась не обращать внимания (или мне так казалось) на все замечания не по работе. и тут началось. тяжелая ситуация на работе, я работала без выходных и без праздников около 5-ти месяцев, начались постоянные головные боли. головокружения. каждое утро я просыпалась разбитая и уставшая. голова начала болеть до рвоты. в марте умирает бабушка (последняя из родственников со стороны матери), еле отпросилась проведать ее с работы (она трубку не брала), и обнаружила мертвой. похороны (деньги на них), поминки. справки, памятники. все старалась успеть и совмещать с работой. через пару месяцев занялась продажей квартиры. все выходные проводила в ней, чтобы подготовить ее к продаже. искала параллельно встречный вариант, думала переводить дочь в другую школу или нет.

momus 02 Jul 2016

Katrinnn 02 Jul 2016

к дежурному терапевту. Тот выпишет направление к профильному специалисту.

momus 02 Jul 2016

Мне прям ему все рассказать как было? Я не понимаю, что произошло со мной, и может ли это повториться

Katrinnn 02 Jul 2016

ну, уж лучше врачу, чем незнакомым людям на форуме. Мало того, что мы не специалисты, еще и на расстоянии.

Может, Вам к эндокринологу надо, как мы можем знать?

Ольга Кантемирова 02 Jul 2016

Дмитрий_Кош 02 Jul 2016

Мне прям ему все рассказать как было? Я не понимаю, что произошло со мной, и может ли это повториться

katish 02 Jul 2016

В некоторых городах помимо ПНД есть государственные психотерапевтические центры, там не ставят на учет

St_Vladimir 03 Jul 2016

и в эту среду взрыв.

Katrinnn 03 Jul 2016

Даже я, суровый ангел иногда начинаю орать и материться.

Чего и Вам желаю, дабы ваша чаша не переполнилась.

Спасибо. Я старалась быть сильной, да

Ольга Кантемирова 03 Jul 2016

Назначила афобазол, глицин

О чем я и говорила

Lady in red 03 Jul 2016

к врачу записалась на завтра. думала, может, у кого-то что-то подобное здесь было, страшно это все

У Вас нервный срыв и он вполне себе объясним в Вашей ситуации.

Не пугайтесь, это поправимо.

Если есть возможность обратиться к психологу или психотерапевту прекрасно.

В верхнем разделе работают профессиональные психологи, там тоже можно получить бесплатную помощь.

На неделю, на пару дней, по- возможности.

Погуляйте в парке, на природе, искупайтесь, поиграйте в волейбол на пляже.

Вам нужно время, чтобы Ваши ресурсы восполнились.

Больничный

так все и говорить.

поосторожней! Так и реальный диагноз можно получить.

это реальный диагноз и человек не конфликтный

тогда и проблем быть не должно.

и что плохого в реальном диагнозе?

объясните по-человечески, - перегрузки на работе, не сплю, не ем, вздрагиваю и проч.

Но они все равно должны с вас снять анализы: ну хотя бы давление должно быть повышенное

вообще, имхо, надежнее купить больняк

потому что с нервными срывами, по правилам, больняк должен давать психиатр какой-нибудь

спасибо, дельный совет про диагноз. Купить больняк нельзя - проверяют, и должность у человека высокая.

сходите к платному психотерапевту.

если бы мне принесли такой больничный, я бы постаралась как можно быстрее избавиться от такого сотрудника.

это вопрос о здоровье человека

В больничных сейчас не пишут диагноз. Болеют все. Когда-нибудь так же могут избавиться и от вас.

если я не смогу работать на своей должности, я сама уволюсь.

Идите к невропатологу. Говорите правду. Не даст больничный - берите отпуск и на курорт.

Мне кажется, зависит от нескольких факторов.

я говорю про диагноз, с которым на учет можно встать.

на настоящий учет ставят либо буйных, либо склонных к суициду.

искренне желаю выздоровления.

«таблеточка» пользы не принесет. пить подобные вещи нужно курсом.

это, я уж из серии анекдота вспомнила

Именно поэтому такая оценка.

вы не поняли, читайте заново

Мне больше делать нечего.

вот именно нечего, как не по теме писать!

вы даже понять тему сообщения не можете.

Они толкнули вас на дьявольскую дорожку. Вы очень пожалеете об этом.

но это уже оффтоп, давайте не будем.

это уже ваши личные домыслы к теме не относящиеся

Сытый голодного не разумеет.

мудрые слова, то что надо!

человеку, о котором идет речь, больше пятидесяти лет, и со своими обязанностями он справляется, а вот психологическая ситуация в коллективе вышла из под контроля. Руководство никаких мер предпринимать не желает.

полностью согласно, такой ситуации как у моей коллеги я и врагу не пожелаю

Больничный при депрессии. Нервный срыв больничный

Больничный лист

Нетрудоспособность беременных

Декретный отпуск

Нетрудоспособность на протяжении беременности

Терапевтический лист нетрудоспособности

Больничный лист у гинеколога

Легкий труд

Форум по психологии

Нервный срыв? К кому идти.

Katrinnn 02 Jul 2016

momus 02 Jul 2016

Katrinnn 02 Jul 2016

momus 02 Jul 2016

Katrinnn 02 Jul 2016

Ольга Кантемирова 02 Jul 2016

Дмитрий_Кош 02 Jul 2016

katish 02 Jul 2016

St_Vladimir 03 Jul 2016

Katrinnn 03 Jul 2016

Ольга Кантемирова 03 Jul 2016

Lady in red 03 Jul 2016

Больничный

Дают ли больничный при нервном срыве, неврозе?

Нервный срыв больничный

Соцсети

Контакты

Восстановление пароля

Регистрация нового пользователя

Нервный срыв как диагноз?

В тренде

Агата Муцениеце стала ведущей шоу «Голос. Дети» на Первом канале

Татьянин день: гуляют Татьяны и студенты

«Как много фотошопа»: Алену Шишкову попросили избавиться от ретуши

Худоба Елены Темниковой не дает покоя фанатам

«Вы самые милые»: в Сети восхищаются Сергеем Светлаковым и его женой

О проекте

Мы в соцсетях

Контакты

Нервный срыв больничный

Что значит когда говорят - у нее был нервный срыв и она попала в больницу? Что это значит?

9 комментариев

Больничный

Что значит когда говорят - у нее был нервный срыв и она попала в больницу? Что это значит?

Нервный срыв: симптомы и последствия

Что такое нервный срыв?

Причины возникновения

У женщин во время беременности

У детей

У подростков

Признаки нервного срыва

Симптомы нервного срыва

Стадии развития

Возможные последствия нервного срыва

Чем опасна болезнь

Как предупредить состояние

Что делать при нервном срыве

Лечение в домашних условиях

Медикаментозные препараты - успокоительные уколы, таблетки

Лечение народными средствами

К какому врачу обращаться

Профилактика нервных расстройств

Скоро будет нервный срыв.

Комментарии

Дают ли больничный при нервном срыве, неврозе?

Депрессия? Бери больничный! | Будет ли из-за кризиса хуже?

Нервный срыв - симптомы и признаки, варианты лечения

Депрессия? Бери больничный!

Нервное истощение… - запись пользователя Нариша (id)…

Нервный срыв? К кому идти. - Психология личности | Форум

OFF: Могут ли при депрессии дать больничный лист? | Форум

Неврозология и психотерапия. Учебное пособие

Нервный срыв - симптомы, причины, лечение и диагностика

Лечение невроза: как лечить, победить и избавиться самостоятельно

Больничный при депрессии - Аффективные расстройства

Невроз… Есть ли выход?

Нервный срыв: симптомы и лечение

Нервный срыв - основные симптомы:

Общее описание

Факторы, провоцирующие нервный срыв